A distrofia muscular é geralmente causada por uma mutação genética e leva a danos progressivos e à perda de células musculares em seu corpo. Inclui mais de 150 tipos de doenças musculares degenerativas que atuam de maneiras diferentes, mas quase todas elas começam com alguns sintomas leves que, se deixados despercebidos, progredem lentamente com o tempo.
Lado brilhante reuniu 8 sinais de alerta mais comuns de degeneração muscular que você nunca deve ignorar.
8. Dor e rigidez nos músculos
A perda de células musculares geralmente causa um
sentimento de fraqueza em seus músculos . Portanto, se você tiver problemas ao sair de uma cadeira, escovar o cabelo, levantar um objeto ou soltar as coisas no chão, provavelmente sofre de distrofia muscular.
Você também pode notar contraturas, flexibilidade reduzida e dores musculares frequentes, indicando que algo está errado com seus músculos. Junto com isso, sintomas como
espasmos prolongados e o endurecimento e aperto dos músculos do braço e das pernas Pode ser sinais de miotonia, uma condição grave que requer tratamento médico.
7. Bezerros aumentados
Os músculos aumentados da panturrilha podem ser um dos sinais de distrofia muscular de Duchenne. Esta doença geralmente ocorre em tenra idade em meninos e piora muito rapidamente .
Se você sofre com o distúrbio de Duchenne, os músculos da panturrilha são frequentemente afetados em primeiro lugar, porque eles são muito usados quando você tenta estabilizar seu corpo. Nesse caso, os músculos originais
acabam sendo substituídos por gordura e tecido cicatricial. 6. Coluna curva
Se seus músculos
não são fortes o suficiente para manter sua espinha direta , você pode sofrer de uma postura ruim que pode levar à escoliose com o tempo. Devido a essa condição, sua coluna curvas para o lado esquerdo ou direito, para que seus órgãos internos mudem de posição.
A escoliose geralmente se apresenta em adolescentes e é mais frequentemente diagnosticada em mulheres do que homens. A doença pode ter muitos efeitos negativos em sua saúde, incluindo
dores de cabeça e dor constante nas pernas. 5. Problemas de respiração
Em casos graves de escoliose, a fraqueza muscular progressiva pode afetar os músculos do peito associados ao processo de respirar . Embora você possa não sentir falta de ar, você pode sofrer alguns problemas que indicam más funções respiratórias, como dores de cabeça, dificuldade em se concentrar e pesadelos.
Músculos torácicos fracos dificultam a tosse, levando a um risco aumentado de uma infecção respiratória grave . Portanto, se não for tratado corretamente, um resfriado simples pode progredir rapidamente para a pneumonia.
4. Dificuldades de fala, mastigação e engolir
problemas alimentares Incluir a perda da capacidade de mastigar comida ou engoli -la, tossir, sufocar ou uma voz abafada depois de comer pode ser os primeiros sinais da doença de Kennedy. Esta doença pode se apresentar em qualquer idade, mas geralmente se desenvolve na vida adulta do meio.
Juntamente com as dificuldades alimentares, você pode experimentar alguns outros sintomas, como mudanças
na fala, uma voz nasal e até atrofia completa de músculos faciais, mandíbulas e da língua . Todos eles exigem tratamento médico imediato.
3. Problemas cardíacos
Em várias formas de distrofia muscular,
mudanças progressivas no funcionamento do coração pode ocorrer. Essas mudanças são chamadas de cardiomiopatia e você pode não ter sintomas em um estágio inicial, embora algumas pessoas experimentem falta de ar, cansaço ou inchaço das pernas.
No entanto, devido a esse distúrbio,
seu músculo cardíaco não pode funcionar tão perfeitamente quanto deveria funcionar . É por isso que você pode adquirir sintomas como batimentos cardíacos irregulares, desmaios e tonturas com o tempo.
2. Cataratas
Além de desperdício muscular, as pessoas que têm distrofia miotônica geralmente sofrem de vários problemas oculares. Esses problemas incluem
fraqueza nos músculos oculares, olhos chorosos, baixa pressão ocular e catarata .
Uma catarata é o sinal mais comum de distrofia muscular. Refere -se a uma nublado da lente dentro do seu olho e normalmente leva a uma visão embaçada
, cores desbotadas, problemas com luzes brilhantes e problemas de visão noturna .
1. Calcária e infertilidade em homens
Alguns homens com distrofia miotônica também passam por mudanças hormonais. Esse desequilíbrio hormonal normalmente causa uma careca precoce na parte da frente do couro cabeludo de um homem Isso geralmente se desenvolve durante os 20 ou 30 anos.
O distúrbio endócrino também pode causar impotência e atrofia testicular em homens. Como regra, essa condição leva à infertilidade ou à
incapacidade de ter filhos. Bônus:como tratar a distrofia muscular?
Embora não haja cura real para a degeneração muscular, você ainda pode fazer algumas coisas simples para manter seus músculos fortes e saudáveis:
- exercite regularmente . Como seus músculos passam pelo processo de enfraquecimento gradual, uma das melhores maneiras de desacelerar é descobrir diariamente. Atividades físicas e alongamentos regulares de baixa intensidade ajudarão você a estimular seu corpo e construir músculos naturalmente.
- coma mais alimentos ricos em vitaminas e e d . Se você sofre de fraqueza muscular, coma mais salmão, sardinha, camarão, queijo, ovos, amêndoas, abacates, brócolis e azeite de oliva.
- Use açafrão em pó ao cozinhar . Este antigo tempero indiano com um composto poderoso chamado curcumina pode ser útil para prevenir e tratar o desperdício muscular.
- beba chá verde em vez de outras bebidas . Segundo alguns estudos, beber cerca de 7 xícaras de chá verde por dia pode ajudar a desacelerar a deterioração do tecido muscular, combatendo o estresse oxidativo em seus músculos.
- Adicione bicarbonato de sódio ao seu banho . Devido à sua natureza alcalina, essa substância pode proteger seus músculos e remover dores, dores e inflamação nelas.
Se você notou algum desses sintomas, a primeira coisa que você deve fazer é consultar seu médico.
Você conhece alguma maneira de tratar a distrofia muscular? Compartilhe sua opinião sobre o assunto conosco na seção de comentários abaixo. Fique saudável!
