Oi pessoal! Meu nome é Kuznetsova Marina Vladimirovna, trabalho como dentista, com uma especialidade como dental-terapeuta e um-ortomista dental, e tenho meu próprio canal de telegrama @DentalJedi sobre minha vida de dentista de rotina. No trabalho, muitas vezes ouço muitas perguntas dos pacientes e a maioria deles é semelhante:como escolho a pasta de dente corretamente? Como faço para obter um sorriso branco brilhante? Como faço para lutar com cáries uma vez e para sempre?
Especialmente para
brilhante lado, Vou tentar dar respostas detalhadas às perguntas mais comuns e prejudicar os mitos populares sobre cuidados com os dentes. Este artigo não substitui uma consulta por um especialista e não é científico-é de natureza de busca de fatos.
1. Como combater o medo dos dentistas?
"Prazer em conhecê -lo, eu sou sua marina dentista."
Quase todo mundo tem medo dos dentistas e essa é a norma porque eles quebram seu espaço pessoal durante o tratamento e todas as suas ações ocorrem na sua boca. Existem várias dicas úteis para este cenário:
- A principal coisa - Não espere até que a dor aguda apareça ! Se você chegou ao ponto de ter uma dor nítida em um dente ou a teve por um tempo prolongado, a anestesia geralmente não funciona também. Isso provavelmente fará você se sentir nervoso e o tratamento levará mais tempo.
- Não tome sedativos fortes ou tome café ou bebidas energéticas antes de visitar um dentista. Eles podem interagir com o anestésico (e intensificar ou inibir seu efeito). Tente se acalmar sem a ajuda de qualquer droga. Se você ainda se sentir muito nervoso, tente beber chá de ervas Antes de visitar o dentista. Isso pode parecer insignificante, mas realmente ajuda alguns pacientes a se acalmarem. E nem pense em beber álcool - Pode interferir na anestesia, ou pior, você pode acabar tendo complicações. Além disso, lembre -se de informar seu médico sobre quaisquer medicamentos que você esteja tomando.
- Se você tiver a oportunidade, é melhor se familiarizar com um dentista , faça uma consulta e faça um plano de tratamento juntos. Da próxima vez, você se sentirá mais confortável e ficará menos assustado.
- Seu Tratamento O plano deve ir de simples para complexo . É recomendável começar com uma limpeza, tratar pequenas cavidades e somente depois disso tratar os canais e remover dentes ou nervos (e é por isso que é melhor não esperar por dor aguda). Você terá tempo para se acostumar com o médico e o meio ambiente na clínica e gradualmente poderá superar intervenções mais graves.
- Tente planejar uma visita ao dentista pela manhã. Isso ajudará você a ficar calmo, porque você não terá muito tempo para se preocupar. Além disso, diz -se que nossa capacidade de sentir dor aumenta à noite. Tente tirar uma folga no trabalho neste dia, se possível.
2. Por que as cáries aparecem e como evitá -las?
Resumidamente, o mecanismo de como uma cavidade aparece é assim:primeiro, um meio ácido é formado (as razões para que ela pode ser as bactérias da placa que produzem ácidos ou alimentos com um pH ácido). O ambiente ácido promove a lavagem dos minerais do esmalte do dente e os danos à sua estrutura. Gradualmente, um vazio ou uma cavidade é formado no esmalte, então começa a se tornar mais profundo, e o esmalte decai pouco a pouco.
Aqui está como você pode lutar: - conscientemente cuide de seus dentes e Remineralize o esmalte. É possível saturar o esmalte com minerais com a ajuda de ferramentas especiais em casa também. Os mais populares são - R.O.C.S. Minerais e mousse de dente.
- Não deixe seus dentes permanecer em um ambiente ácido por um longo tempo. Lembre -se de enxaguar a boca com enxaguatório bucal ou espuma depois de comer doces ou beber um copo de refrigerante. Se esses itens não estiverem disponíveis no momento, beba um pouco de água.
- Não beba refrigerante, suco ou outras bebidas semelhantes antes de dormir ou depois de escovar os dentes. A saliva praticamente não é produzida à noite, o que significa que o processo de desmineralização do esmalte ocorrerá na boca por cerca de 8 horas. Você só pode beber água à noite antes de dormir e depois de escovar os dentes.
3. Como cuidar dos dentes corretamente?
- escove os dentes com uma escova de dentes de dureza média 2 vezes por dia e nada menos que 3 minutos Cada vez . As escovas de dentes macias são boas para pessoas com dentes sensíveis. É importante limpar todos os dentes de todos os lados com movimentos varrentes de cima para baixo. O principal erro que quase todas as pessoas cometem é escovar com movimentos da direita para a esquerda . Com essa técnica, a placa e as bactérias só são empurradas profundamente sob a goma e para os espaços dentários.
- Se você estiver usando aparelhos, coroas ou implantes, é recomendável usar um irrigador ou especial Pequenos pincéis para uma limpeza mais completa.
- é necessário visitar um dentista para um check-up a cada 6 meses e fazer com que eles conduzam uma limpeza profissional. Mesmo se você escovar os dentes corretamente, há lugares difíceis de alcançar que apenas um profissional pode limpar. Além disso, um dentista pode identificar pequenos problemas no estágio inicial e removê -los rapidamente (por exemplo, tratar as cavidades da superfície).
- Lembre-se de mudar sua escova de dentes a cada 2-3 meses. Além disso, substitua sua escova de dentes velha por uma nova depois de obter uma limpeza profissional no dentista, porque existem vários tipos de microorganismos na boca que desapareceram agora. Além disso, é necessário trocar a escova de dentes depois de fazer um resfriado ou bronquite. Em relação às escovas de dentes elétricas - elas podem ser a motivação perfeita para uma pessoa escovar os dentes com mais regularidade, mas uma escova de dentes comum é boa para cumprir sua tarefa também; Com a única exceção, é que você terá que trabalhar um pouco mais.
4. Como escolher uma pasta de dente?
A principal coisa com os dentes escovados é que você precisa usar a técnica correta. Se você escovar os dentes por 30 segundos, mesmo a pasta de dente mais cara não o ajudará.
Se você não tiver problemas com os dentes, como hipersensibilidade, gengivas de sangramento e assim por diante, poderá usar qualquer creme dental, exceto por um tipo abrasivo.
Se houver um problema específico que você está enfrentando, é melhor consultar um especialista e escolher a pasta de dente certa que o ajudará a resolver o problema. Ao selecionar uma pasta de dente que combine com os dentes sozinha, você corre o risco de desperdiçar seu dinheiro.
Além disso,
preste atenção à concentração de fluoreto nas fontes de abastecimento de água em sua região :O indicador ideal é de 0,7-1,2 mg/ L. Se esses números forem menores na região de sua residência, vale a pena usar uma creme dental com flúor. O fluoreto é a única substância que pode realmente impedir o aparecimento de cavidades, que foi confirmado por muitos anos de pesquisa. Ao mesmo tempo, existem muitos artigos que falam sobre os perigos desse elemento. O flúor pode ser venenoso, mas tudo depende de sua concentração, assim como outras drogas. Até agora, não houve um único estudo confirmando o dano do flúor ao usar medicamentos contendo fluoreto para fins preventivos.
5. Como tornar os dentes mais brancos?
Existe um termo chamado
rda - relativa dentina Abrasividade . Varia de 0 a 220. Se a pasta de dente for 'clareador', é provável que seu RDA esteja acima de 70, o que significa que existem muitas partículas abrasivas na composição da pasta. É como um tratamento de superfície com lixa para os dentes. É por isso que há uma precaução dizendo que 'essa pasta não deve ser usada diariamente.'
se você não tem sensível
dentes E se não houver outros problemas, você poderá usar periodicamente uma pasta de dente com um RDA mais alto, especialmente se você gosta de beber chá ou café. Para dentes sensíveis, é melhor escolher uma pasta com o menor RDA (cerca de 20-40). Lembre -se de que o clareamento dos dentes ocorre devido à remoção da placa do chá, café e tabaco. O uso de creme dental clareador regularmente oferece a cor dos dentes naturais, o que geralmente é um pouco amarelado. Os dentes clareadores por vários tons só são possíveis em um dentista. Lembre -se de que você deve escolher o tom desejado com cuidado, porque um sorriso não natural não está bonito e contrasta muito com a sombra da parte branca dos seus olhos.
6. O que são as fissuras e por que precisamos pressurizá -las?
As fissuras são ranhuras naturais na superfície de mascar dos molares, seus dentes de mascar. Sua forma é perfeita para deixar as partículas de alimentos presas e para a reprodução de bactérias cariogênicas. É por isso que essas áreas geralmente são onde as cáries começam a se formar.
Para impedir o desenvolvimento da cavidade nessa área, a pressurização da fissura é frequentemente usada em odontologia. Este procedimento inclui limpá -los (se necessário), abri -los e prepará -los com um selante especial. Como resultado, as bactérias nessa área não ficam presas e não se reproduzem. A pressurização das fissuras pode ser realizada em qualquer idade para crianças e adultos. Em alguns países, esse procedimento é incluído como parte da visita odontológica de rotina.
7. As facetas são seguras?
Antes e depois de instalar facetas.
Os folheados são placas de cerâmica que substituem a camada externa de um dente (dentro do esmalte) e ajudam a corrigir sua forma e cor. As facetas podem ser comparadas com as unhas falsas até certo ponto - uma fina placa transparente é colada sobre um dente e altera sua cor e forma. Se você estiver visitando um bom dentista, a camada do esmalte removida para instalar um verniz não excederá 0,5-0,7 mm, que é insignificante e não afetará os dentes negativamente.
facetas pode ajudá -lo: - Se você tiver grandes lacunas entre os dentes;
- Se a cor dos dentes não for homogênea e não for facilmente embranquecida;
- Se você não gosta da forma dos dentes (por exemplo, deseja ter mais ângulos quadrados, mas tem os redondos e vice-versa).
As facetas podem se romper se a pressão for muito forte. É por isso que o bruxismo (a moagem habitual dos dentes, normalmente durante o sono ou o estresse) é uma contra -indicação para sua instalação. Além disso, é melhor não instalar facetas se pelo menos um dente de mascar (excluindo os dentes do siso). O fato é que os folheados não podem resistir à forte pressão e, na ausência de uma altura de oclusão fixa, toda a pressão vai para os dentes da frente. A altura de oclusão fixa é possível quando todos os grupos de dentes na cavidade da boca estão presentes.
É por isso que antes de instalar facetas, é importante lidar com os dentes de mascar, restaurar a função de mastigar e só então se envolver em estética.
8. O que a longa ausência de um dente pode causar?
Se um de seus dentes foi removido, eu recomendo não adiar a próteses. Alguns pacientes preferem não tratar um dente para economizar dinheiro, mas removam -o porque 'não será visível de qualquer maneira, e não vou instalar um novo dente artificial porque é muito caro'. consequências inesperadas.
Com o tempo, os dentes vizinhos se movem e não haverá espaço para uma coroa ou para um implante. Um dos dentes superiores vizinhos também substitui o vazio e se move. Quando isso acontecer, um paciente precisará de um tratamento ortodôntico caro, o dente superior também deverá ser removido e os dois dentes removidos precisarão ser prótetrados, o que fará com que o custo do tratamento aumente várias vezes.
Há outro momento interessante relacionado à criação de um aparelho protético. Os sites de cosmetologistas e cirurgiões plásticos às vezes mostram exemplos de trabalho que reduzem as dobras nasolabiais e aumentam os cantos dos lábios.
Muitas vezes, a aparência dessas rugas está conectada não apenas ao envelhecimento, mas com uma diminuição no terço inferior da face devido à falta de um ou mais dentes de mascar. Você já notou que os lábios de idosos parecem dobrados para dentro e deixar sua expressão facial sombria? Geralmente, isso está conectado a uma ausência completa ou parcial de dentes. É por isso que é melhor restaurar os dentes antes de visitar um cosmetologista. A ausência de até 2 ou 3 dentes pode mudar drasticamente a aparência geral do seu rosto.
Se você estiver enfrentando algum problema relacionado aos dentes, não use o auto-tratamento. Em vez disso, visite um dentista. Não levará muito tempo, mas ajudará a salvá -lo de problemas de saúde e procedimentos caros no futuro. E lembre -se de que o motivo da maioria dos problemas nos cuidados dentários é uma higiene ruim!
Você tem outras perguntas para o dentista? Escreva -os nos comentários e nós os incluiremos na segunda parte deste artigo!
