Uma blogueira da Holanda, Kasumi Kriss, fala sobre sua digressão de uma dieta vegana que ela seguiu por 4 anos. Apenas 3 semanas comendo carne de alta qualidade a transformaram do interior e do exterior.
Este blogueiro compartilhou sua história pessoal, onde todos nós encontraremos algo útil. Pelo menos, nós no
Bright Side Espero que sim.
Kasumi Kriss decidiu experimentar uma dieta vegana por razões relacionadas à saúde e realmente ajudou pela primeira vez. Sua acne e espinhas mudaram, seu bem-estar melhorou, e ela se tornou mais enérgica. Mas no começo ela enfrentou alguns problemas com a digestão.
Após 2 anos, a condição de sua pele mudou (acne, secura e irritação apareceram novamente), enquanto a comida começou a parecer que estava funcionando contra ela. Suas unhas e cabelos ficaram quebradiços e devido ao estresse em seu corpo, seu ciclo menstrual parou por 4 meses.
Uma vez, durante essa exploração vegana, Kasumi se permitiu comer um ovo cozido. O efeito desse ovo excedeu todas as expectativas:ela não tinha pensamentos negativos pelos próximos 3 dias e seu humor começou a melhorar drasticamente.
Logo depois, a blogueira decidiu parar sua dieta vegana e mudou seus hábitos alimentares. Ela compartilhou seus sentimentos com seus assinantes dizendo:"Às vezes me sinto estranho, mas acho que é a solução certa".
Depois de apenas 3 semanas nessa nova dieta, Kasumi resume dizendo:"Minha pele ficou melhor, meu rosto é menos gordinho, mas o principal é que não me sinto mais sem vida".
Então, aqui estão os resultados:"A foto esquerda mostra-a como vegana por 4 anos, comendo apenas frutas e legumes. A foto certa mostra o resultado de 3 semanas de ingestão de uma dieta que incorporou carne de alta qualidade".
Qual você prefere:vegetais, frutas ou carne? Por favor, conte -nos sua história nos comentários!
