Infecções por unhas de fungos, saltos rachados e pregos encravados estão entre os problemas mais comuns dos pés que a maioria das pessoas enfrenta. Essas e outras condições geralmente causam dor e fadiga e fazem com que nossos pés pareçam prejudiciais e pouco atraentes. Felizmente, muitos problemas de pé podem ser tratados com sucesso em casa com a ajuda de remédios naturais e mostraremos como fazê -lo.
Aqui no
Bright Side Estudamos uma série de dicas de cuidados com os pés eficientes e fizemos este guia sobre como fazer com que seus pés parecessem lindos e saudáveis.
1. Livre -se do fungo da unha naturalmente.
- As propriedades antibacterianas do vinagre de maçã (ACV) o tornam um remédio perfeito para o fungo da unha. Há uma variedade de métodos para usar o ACV para tratamento de fungos. Por exemplo, você pode misturar quantidades iguais de ACV e água e preparar um imersão antifúngico de bricolage . Mantenha os pés nesta solução por até 30 minutos (dependendo de como sua pele responde ao tratamento) e seque com uma toalha.
- Aplique algumas gotas de óleo essencial de lavanda nas unhas dos pés afetados Todas as noites e deixam de mergulhar enquanto você dorme. Você pode colocar meias para impedir que o óleo essencial se afaste. Continue o tratamento por algumas semanas até que o fungo desapareça.
2. Prepare um esfrega de pé DIY.
Pé DIY
Scrubs feito de sal marinho ou açúcar esfoliará a pele e a parecerá saudável e radiante . Experimente essas receitas para esfoliações de pé com óleo de azeitona e coco e óleos essenciais que contribuirão para os benefícios dos esfoliantes. Se você massagear os pés enquanto aplica o esfoliação, ele acalma os pés e soltará qualquer fadiga que você sentir após um longo dia útil.
3. Tente uma máscara de pé nutritiva.
O que poderia ser melhor do que uma máscara calmante, relaxante e nutritiva após um longo dia de trabalho?
Experimente esta máscara de bricolage feita de purê de abóbora, canela e iogurte . A abóbora nutrirá e iluminará sua pele, a canela suavizará a pele e o iogurte matará qualquer bactéria.
4. Livre -se de saltos rachados.
- A pele ao redor dos calcanhares é geralmente mais espessa e seca do que o resto da nossa pele e precisamos mergulhar os pés adequadamente em água quente e com sabão para se livrar das rachaduras.
- aplique um curativo líquido vendido em farmácias para selar as rachaduras e evitar rachaduras e infecções adicionais.
- Propriedades antimicrobianas e antibacterianas fazem do mel um bom remédio para saltos rachados. Use mel como um esfoliação ou aplique -o como uma máscara de pé .
As rachaduras no calcanhar geralmente não são graves e podem ser tratadas em casa. No entanto, há casos em que essas rachaduras podem ser causadas por condições médicas. Se você sofre de rachaduras graves no calcanhar, visite seu médico.
5. Massageie seus pés.
Uma boa massagem nos pés ajudará você a se livrar da dor e da fadiga e fará com que seus pés pareçam lindos. Se você sentir dor nos pés,
sente -se em uma cadeira, pegue uma bola de golfe ou tênis e esfregue -a do calcanhar ao toe levando mais tempo para esfregar as áreas dolorosas. Siga estas etapas para fazer uma massagem nos pés que aliviam o estresse e não se esqueça de hidratar os pés depois.
6. Hidratar a pele.
O óleo de coco é um hidratante natural perfeito para os pés secos. Use óleo de coco sozinho para hidratar a pele, adicione um pouco de açúcar ou sal para preparar uma esfoliação de pé DIY ou adicione algumas gotas de óleos essenciais para tratar o fungo. Certifique -se de não aplicar hidratantes entre os dedos dos pés, pois a umidade excessiva aqui pode fazer com que funcione e infecções.
7. Mantenha os pés secos.
Manter os pés secos o ajudará a evitar fungos e odor. Certifique -se de secar os pés com uma toalha depois de lavar ou usar hidratantes e
Evite usar os mesmos sapatos por muito tempo . Se seus pés suarem, tente aspergir um pouco de pó de bebê dentro dos sapatos.
8. Tratar e prevenir o inchaço.
Pés inchados é um problema que muitos de nós enfrentamos depois de viagens longas ou de pé por muito tempo. Para reduzir o inchaço
sustentar as pernas ou deitar de costas com as pernas levantadas e pressionado contra a parede. Se você geralmente sofre de pés e tornozelos inchados, tente usar meias de compressão que você pode comprar em qualquer farmácia. Essas meias liberarão a dor e impedirão que o fluido se acumule em seus pés.
9. Evite as unhas das unhas encravadas.
As unhas dos pés encravadas podem ser causadas por traumas, calçados inadequados, corte inadequado e outros problemas. Para evitar esse problema, verifique se você
não reduz as unhas muito curtas ou desigualmente nos cantos . E escolha sapatos e meias que se encaixem perfeitamente - você poderá mover livremente os dedos dos pés.
10. Acalme a dor.
Saltos altos, sapatos desconfortáveis ou ficar em pé por um longo tempo podem fazer seus pés doerem. Existem várias maneiras de acalmar seus pés doloridos em casa, incluindo
encharcando os pés doloridos em uma bacia de água morna com sal Epsom . Outra maneira de reduzir o estresse que seus pés sofrem durante o dia é
Take Contrast Showers . Segure os pés sob água corrente e alterne um minuto de água quente e um minuto de água fria, repetindo o ciclo por várias vezes e terminando com água fria.
Qual dessas dicas você gostaria de tentar? Você tem seus próprios truques sobre como fazer os pés parecerem lindos? Sinta -se à vontade para compartilhá -los nos comentários!
