A hiper -hidratação, ou a transpiração excessiva, nos faz corar e sentir vergonha. Alguns produtos como tomates, repolho ou café aumentam a transpiração e tornam o cheiro do suor mais forte e mais nítido. No entanto, existem produtos que podem minimizar esse recurso do corpo humano.
Lado brilhante descobriu quais produtos você deve adicionar à sua dieta para se livrar do odor corporal ofensivo e se sentir mais confiante.
1. Óleo de coco
O óleo de coco é um dos produtos mais eficazes que podem dar ao seu corpo um aroma agradável. Suas propriedades antimicrobianas restringem o crescimento de bactérias, enquanto o ácido láurico em sua composição destrói o odor pungente. Claro, o suor em si não desaparecerá.
É recomendável aplicar o óleo na área da axila 1-2 vezes por dia após tomar um banho. Além disso, o petróleo afeta o corpo inteiro e até ajuda na respiração se consumido com os alimentos.
2. Limão e outras frutas cítricas
Os odores da axila não são a única coisa que as propriedades anti -sépticas de limão ajudam a eliminar. Assim como o óleo de coco, o suco de limão pode controlar o mau hálito causado por bactérias nocivas. Beber um copo de água de limão pela manhã (desde que seu estômago possa lidar com isso) pode ajudar a controlar o problema. Outra opção é espremer 1/2 de limão, esfregar -o embaixo dos pés ou axilas, secar e tomar um banho.
3. Sementes de feno -grego
As sementes desta planta atuam como um antioxidante. Eles não apenas eliminam toxinas do corpo, mas também impedem infecções que causam maus cheiros se espalhar. Para obter o resultado desejado, dilua 1 colher de chá de sementes com água cozida e deixe -a fabricar. A bebida pode ser ingerida após 6-8 horas. As sementes também podem ser adicionadas ao chá.
4. Folhas de nim
Neem ou Azadirachta Indica é uma erva medicinal valiosa que há muito é usada na medicina ayurvédica. Suas folhas têm efeitos antifúngicos, antibacterianos e anti -sépticos. Graças a essas coisas, Neem promove a remoção completa de bactérias e toxinas que causam odores desagradáveis e reduzem a transpiração.
Você pode usá -lo da mesma maneira que faria sementes de feno -grego. Vire o pó das folhas de nim para mingau com a ajuda da água, aplique -a nas axilas e deixe -a lá por alguns minutos. Enxágue o mingau ao tomar um banho ou um banho. Execute este procedimento 3 vezes por semana para obter um resultado melhor.
5. Wheatgrass
O suco de capim de trigo contém uma grande quantidade de proteína, vitamina C, B12, B6, ácido fólico. Além disso, este é um poderoso antioxidante natural que o torna muito eficaz ao combater o odor corporal desnecessário. Você pode comê -lo fresco (40 g por dia) ou como um pó (3 g por dia).
6. Salsa
A salsa é um remédio popular popular para tratar o odor corporal desagradável. É o alto teor de clorofila e seu aroma fresco que lhe dá um efeito desodorizador. Esta erva limpa o corpo e luta contra bactérias que fazem o corpo cheirar mal.
Pesquisas mostraram que a salsa pode combater com sucesso os compostos de enxofre. Você pode usar salsa em saladas ou pratos quentes ou preparar suas hastes e folhas secas para se livrar do mau odor corporal.
7. Sábio
O SAGE contém flavonóides como apigenina, diosmetina e luteolina. Além disso, a composição da planta possui vitaminas, fitoncidas e outros compostos. O SAGE possui várias propriedades curativas, como hemostático, expectorante, diurético, colerético, anti-inflamatório, adstringente e antibacteriano, graças a essa concentração de nutrientes.
As folhas e as flores desta planta podem ajudar a combater a transpiração. Eles podem ser usados em infusões e decocções e podem até ser adicionados a um banho e aplicados ao corpo. No entanto, você deve ter cuidado porque uma alta concentração de substâncias biologicamente ativas pode causar efeitos colaterais.
8. Mint
A hortelã tem uma propriedade suave. O uso deste produto reduz o número de impulsos enviados para as glândulas suor, o que faz com que o corpo emite uma quantidade menor de secreção. A hortelã pode ser consumida fresca, seca ou como um óleo essencial, tanto dentro quanto fora do corpo. Quando usado topicamente, ele tem um efeito anti-inflamatório e cobre o corpo com um perfume agradável.
9. Canela
Adicionar canela à comida é um bom hábito de adotar. É famoso por sua capacidade de eliminar maus cheiros na boca. Se consumido diariamente, começa a influenciar o odor do corpo e ajuda a se livrar da transpiração excessiva.
10. Chá verde
O chá verde contém ácidos orgânicos e tanino. É por isso que, assim como o Sage, possui propriedades adstringentes que ajudam a combater a transpiração excessiva e impedir o crescimento de bactérias. É útil para os pés, o corpo e até a boca. Beba chá verde diariamente para obter um resultado melhor. Além de reduzir a transpiração, este chá tem um efeito benéfico no metabolismo e é útil para aqueles que querem permanecer magros.
11. Rosemary
O alecrim é capaz de bloquear o crescimento de bactérias que causam um odor desagradável. Ele contém clorofila e mentol que têm um efeito de desodorização. A falta de zinco no corpo causa transpiração excessiva. Como o alecrim contém zinco, esta planta compensa a falta desse elemento químico. Você pode tomar banho com alecrim ou diluir algumas gotas de óleo essencial com 100 g de água e limpar as axilas com a solução.
Que outros produtos você adicionaria a esta lista para ajudar com odor corporal? Por favor, conte -nos sobre eles nos comentários!
