10 tacadas de vida para manter seus pés seguros e saudáveis

As estatísticas deixaram claro:metade das mulheres no Reino Unido e 1/3 nos EUA usam os sapatos de tamanho errado. O truque de hacks é, e sempre será, para usar o tamanho certo do sapato! Mas, além disso, sabemos que alguns de vocês precisam de dicas extras ao usar e cuidar dos pés. Você ficará feliz em saber que a maior parte do que você pode fazer para protegê -los e mantê -los saudáveis ​​está ao seu alcance.

Lado brilhante Listou 10 maneiras fáceis de ajudá -lo a continuar balançando esses sapatos. Não se esqueça do nosso bônus que salva vidas!

1. Prenda os 2º e o terceiro dedos em cada pé, se você estiver usando saltos para evitar machucá -los.

2. Tente andar descalço o máximo que puder, você deixará seus pés respirar e é a melhor maneira de evitar o fungo das unhas.

3. Estique os pés com um elástico no final do dia para ajudar a aliviar o estresse e a dor.

4. Pulverize um pouco de álcool dentro dos sapatos para fechar os poros e reduzir a transpiração.

5. Aplique tiras de silicone quente em suas solas para controlar sapatos escorregadios.

6. Mergulhe os pés no vinagre de maçã para evitar odores.

7. Não deixe as solas dos seus sapatos tocarem os outros sapatos quando armazenados, para evitar uma poça de germes e odores.

8. Coloque os sacos Ziploc cheios de água dentro dos seus sapatos e deixe-os no freezer para ampliá-los.

9. Se você tem uma bolha no calcanhar, não coloque um band-aid horizontalmente, coloque-o verticalmente para evitar esfregá-lo com atrito.

10. Esfregar calos teimosos com abacaxi, seus níveis de ácido e textura facilitarão a esfoliação.

Bônus:escolha o tipo certo de sapatos, dependendo do seu tipo de pés para que você se sinta mais confortável.

Definitivamente vamos começar a praticar o número 7! O que você faz regularmente para mimar seus pés?