Com a idade, a pele do rosto se torna flácida e não é apenas porque os músculos faciais enfraquecem e a produção de colágeno e elastina diminui. Há mais uma razão que causa o envelhecimento - o deslocamento dos ossos faciais. Como resultado, o rosto oval fica mais borrado, e as bochechas e o queixo ficam flácidos. No entanto, um japonês chamado Chiyo Hayashi fez um ótimo trabalho ao tentar resolver esse problema. Ele desenvolveu uma técnica especial para massagear o rosto que ajuda a restaurar a posição inicial dos ossos do crânio e melhorar a microcirculação nos tecidos faciais. Este sistema recebeu o nome Korugi.
Lado brilhante Aprendi a realizar esse tipo de massagem corretamente e estamos ansiosos para compartilhar esse conhecimento com você.
Não perca nosso bônus interessante no final do artigo!
uma nota importante!
O tônus muscular diminui ao longo dos anos e a gordura é redistribuída. Na juventude, a gordura forma uma camada homogênea, mas na velhice começa a se acumular em certas zonas. Obtenha um espelho e o óleo de massagem antes de iniciar o procedimento. Isso ajudará você a acompanhar se você está executando os movimentos corretamente, além de evitar atrito extra. Além disso, sua pele deve estar limpa.
É proibido realizar a massagem se você tiver doenças ENT, distúrbios do sistema linfático, patologias crônicas da pele ou feridas faciais.
Você deve esfregar e pressionar o rosto com bastante força, mas sem criar sensações dolorosas.
A massagem Korugi contribui para a perda de peso no rosto.
1. Elevador da bochecha
Coloque os cotovelos na mesa. Fazer punhos. Descanse -os contra suas maçãs do rosto com os dedos contra o seu rosto. Seus músculos devem estar relaxados. Fique nesta posição por 5 segundos.
2. Trabalhando com a testa
Dobre um pouco a cabeça para trás. Fazer punhos. Pressione sua testa na linha do cabelo com os dedos do meio. Continue pressionando enquanto deslizando as mãos em direção aos templos e pelas orelhas ao longo da linha do cabelo. Depois disso, mova lentamente os dedos no pescoço até chegar às clavículas.
3. Alisando as bochechas
Mantenha as mãos trancadas, seus polegares devem ser retos, porque você precisará da parte lateral deles para realizar o exercício.
Coloque a ponta do polegar direito sob o olho esquerdo perto do nariz. Faça um movimento deslizante em direção às orelhas pressionando a pele. Logo depois disso, deslize levemente o polegar abaixo do decote lateral - desde as marinhas até os clavículas. Repita a última parte do exercício 2 vezes.
Faça o mesmo exercício na parte direita do rosto.
4. Alisando a testa
Fazer punhos. Coloque as juntas do meio dos dedos um pouco acima da linha da sobrancelha e faça um movimento de esfregar em direção à linha do cabelo. Agora mova as mãos de volta para a posição inicial, mas um pouco para o lado e faça um movimento edificante mais uma vez, suavizando toda a superfície da testa.
5. Abrindo os olhos
Faça um punho. Levante suas sobrancelhas. Deslize a mão ao longo da linha da sobrancelha com a ajuda das juntas do índice e dos dedos do meio.
6. Trabalhando com a parte inferior da face
Faça um punho e mantenha o índice e os dedos do meio (mas ainda dobrados na junta do meio). Os movimentos devem ser realizados com a ajuda desses 2 dedos.
Pressione e puxe sua pele com força do queixo em direção aos templos. Comece do local abaixo dos cantos da boca. A distância entre pressionar e puxar deve ser pequena. Você deve fazer 7-8 movimentos no total.
7. Terminando a massagem
Abra suas palmas das mãos. Coloque os dedos na testa e deslize -os suavemente em direção aos templos.
Depois disso, deslize lentamente os dedos das bochechas para as clavículas, ao longo da lateral do decote.
Realize esta massagem uma vez por semana para obter os melhores resultados.
Bônus:
A boa notícia é que, além do objetivo principal desta massagem, também traz vários outros benefícios:
- Remove o cansaço e os círculos escuros, fazendo o rosto parecer mais brilhante;
- Como a pele se torna mais elástica, até contribui para a eliminação de rugas profundas;
- A pele flácida se transforma em uma tez mais suave e brilhante;
- A face geral oval se torna mais precisa, tornando os recursos muito mais nítidos;
- Melhor circulação sanguínea promove uma melhor condição da pele.
Que outros tipos de massagem facial você usa? Ficaríamos felizes em ouvir de você nos comentários!
