Conhecer os fatos básicos dos primeiros socorros pode literalmente ajudá -lo a salvar vidas, incluindo as suas. Quando você se encontra no meio de uma situação de emergência, é melhor saber como avaliar uma situação, o que você pode fazer para ajudar e até saber a diferença entre o que ajuda e o que não faz. Digamos que um simples bloco de gaze geralmente é mais eficaz do que um torniquete ao lidar com o sangramento.
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Bright Side Sempre o queira atualizar sobre como cuidar de si mesmo, por isso preparamos algumas dicas rápidas de primeiros socorros que um dia poderiam salvar sua vida!
1. Feridas
Sempre que você estiver lidando com uma ferida, você sempre tente elevá -lo acima do nível do seu coração. Isso acalma o inchaço e ajuda a drenar o fluido para longe da área. Se sua ferida estiver nos quadris ou nádegas, deite -se e eleve -a com travesseiros. Se você não conseguir elevar a ferida, tente mantê -la no nível do coração ou o mais próximo possível.
2. Queimaduras em primeiro grau
As queimaduras em primeiro grau, também conhecidas como queimaduras superficiais, afetam apenas a camada superior da sua pele. Embora possam ser dolorosos, eles não são sérios. Para tratá -los, enxágue a ferida com água morna. Embora a água do gelo possa parecer mais óbvia, pode realmente causar mais danos nos tecidos. Depois de limpar a queimadura, aplique um pacote de gelo ou compressa fria. Usar manteiga ou graxa é um remédio folclórico antigo, mas isso pode realmente causar mais danos à ferida, porque diminui a liberação do calor. Uma pasta feita misturando água e bicarbonato de sódio também pode ajudar a liberar o calor da queimadura.
3. Ataques cardíacos
Quando se trata de ataques cardíacos, a intervenção precoce ajuda a limitar os danos. Mastigar uma aspirina pode ajudar, pois inibirá as plaquetas do sangue que causam coagulação do sangue, que é o que bloqueia suas artérias. Ao tomar aspirina, é importante tomar doses pequenas e mastigar a pílula em vez de engoli -la ou pegá -la com água, pois isso ajudará a trabalhar mais rapidamente. Tente entrar em contato com serviços de emergência o mais rápido possível.
4. Picadas de abelha
Se você for picado por uma abelha, precisará remover o ferrão. Embora se acredite que puxar o ferrão para fora da pele minimize o veneno, o mais importante é o momento. Você precisa tentar remover o Stinger o mais rápido possível, se você o arranhar, removê -lo com uma pinça ou puxá -lo para fora. Quando uma abelha perde seu ferrão, ele libera um perfume que atrai outras abelhas para a área, que provavelmente o afastará da defesa. Quando o ferrão for removido e você deixar a área, lave a ferida e aplique uma compressa fria. Se você é alérgico, tente manter um autoinjetor ou epipen, à mão e entre em contato com os serviços de emergência o mais rápido possível.
5. Fraturas
Quando se trata de fraturas, não tente endireitar a ferida, mas mantenha o membro estabilizado e imóvel usando uma tala e preenchimento. O importante é mantê -lo na mesma posição. Embora uma fratura possa ser um deslocamento simples ou uma entorse, você deve sempre buscar tratamento médico para garantir que a lesão não seja mais grave ou até evitar causar mais lesões.
6. Lesões oculares
Quando você se machuca, geralmente a primeira coisa que você deve fazer é limpar a ferida. No entanto, quando você machuca seus olhos, a coisa mais importante a fazer é cobrir seus olhos e depois procurar ajuda. Ao tentar limpar sua atenção, você pode se arriscar a se machucar ainda mais, possivelmente causando danos permanentes. A principal exceção a essa regra é quando os produtos químicos entram em seus olhos; nesse caso, você deve lavá -la com água imediatamente.
7. Lascas
Os lascos estão cheios de germes e podem infectar facilmente a pele aberta; portanto, lembre -se sempre de permanecer estéril ao lidar com eles. Se você tiver uma lasca totalmente incorporada na pele, primeiro limpe a área com um anti -séptico e depois desaloja a lasca com uma agulha esterilizada com água fervente. Depois de desalojar, você pode remover a lasca das pinças. Depois, lave a área com água e sabão.
8. Mordagens de cobra
Em programas de televisão e filmes, quando alguém é mordido por uma cobra venenosa, sua primeira reação é sugar o veneno. Realisticamente, o veneno já entrou na corrente sanguínea da vítima, então isso não ajuda. Quando você recebe uma mordida de cobra, o mais importante é relaxar. Você precisa manter sua frequência cardíaca baixa para desacelerar a propagação do veneno. Da mesma forma, tomar analgésicos pode realmente afinar o sangue e fazer o veneno funcionar mais rapidamente. Entre em contato com os serviços médicos imediatamente para obter o anti-veneno adequado; Se você precisar se mover para obter ajuda, não deixe de andar, não correr, a fim de manter a calma. Se puder, aplique o óleo de coco na ferida, pois pode ajudar a combater bactérias e parasitas e enfaixar a área.
9. Picadas de água -viva
Nada pode arruinar um bom dia na praia como uma picada de água -viva. Você pode tentar enxaguar a ferida com água salgada. Você também pode enxaguar com água quente, vinagre ou cobrir a ferida com uma solução de bicarbonato de sódio e água. O carvão ativado também pode ajudar a extrair o veneno da água -viva. Você pode ter ouvido a lenda urbana popular de que a urina pode ser usada para tratar as picadas de água -viva. Realisticamente, a urina geralmente não tem ácido suficiente para neutralizar o veneno. Embora existam alegações de que a urina pode reduzir a dor, a água quente é igualmente eficaz.
10. Cicatrizes
Quando você se machuca, pode se preocupar em obter uma cicatriz desagradável, mas há algumas medidas que você pode tomar para impedir que uma cicatriz se forme. O bicarbonato de sódio possui propriedades desinfetantes que ajudam a impedir a formação de uma cicatriz, que pode remover uma crosta endurecida e que pode até impedir a infecção. Ao tratar uma cicatriz com bicarbonato de sódio, é importante deixar a ferida ter exposição ao ar livre. Além disso, o bicarbonato de sódio também pode ser misturado com água para formar um anti -séptico.
11. Respiração obstruída
Se alguém parou de respirar, geralmente há algum bloqueio nas vias aéreas. Vire a pessoa de costas, verifique a boca e remova qualquer coisa que possa bloquear a respiração e até os líquidos. Para abrir as vias aéreas, incline a cabeça e levante o queixo, colocando a mão perto da parte superior da cabeça ou da testa. Como alternativa, você pode executar o que é chamado de "impulso da mandíbula", colocando os dedos embaixo da mandíbula e empurrando a mandíbula inferior, sem mover o pescoço, para abrir a boca. Isso levanta a língua para longe das vias aéreas e ajuda a reduzir o bloqueio de ar. Depois disso, faça uma inclinação da cabeça até que as vias aéreas se abra.
Bônus:Dicas para remover bandagens
Os primeiros socorros não são apenas importantes quando você se machuca, mas também durante o processo de cura. Para mantê -lo especialmente seguro, tente dissolver o adesivo cobrindo a área em óleo de bebê, esfregando álcool ou até água morna. Você também pode congelar a área com cubos de gelo. Apesar da tentação de arrancá -lo, também é importante para a ferida removê -la lentamente, pois você corre o risco de arrancar uma crosta ou até reabrir um corte.
Quais são algumas dicas simples de primeiros socorros que você usa quando você ou alguém que você conhece se machuca? Compartilhe conosco nos comentários!
