A queima, sem graça, afiada dor ou cólicas em diferentes áreas da sua barriga pode dizer muito sobre como seu corpo se sente atualmente. Como a barriga contém muitos órgãos importantes e terminações nervosas, existem muitos fatores que podem causar dor em diferentes lugares. Uma dieta não saudável, muita comida, fumar e alguns medicamentos podem causar úlceras, cálculos biliares ou até azia. É por isso que é importante localizar a dor e tomar as medidas necessárias imediatamente.
Lado brilhante quer apontar mais uma vez a importância de um estilo de vida saudável e contar tudo sobre o ventre que são importantes e precisam ser cuidados.
Dor abdominal superior e opaco:excesso de gás
Se você estiver sofrendo uma dor maçante na área superior do estômago ou do abdômen e se sentir inchado, isso pode significar que você tem excesso de gás lá. Você também pode experimentar outros sintomas:a dor que vem em ondas e faz com que seu estômago incha, você sente que algo está se movendo no estômago e está arrotando ou passando por gás.
Causas: Comer rapidamente e engolir rapidamente com a boca pode causar esse sentimento. Bebantes, cerveja, laticínios e feijões causam a formação de gases excessivos no estômago.
Solução: Para evitar esse estado desconfortável, é melhor consumir menos alimentos listados acima. Uma solução rápida para esse problema é uma pílula com carvão ativado ou uma pílula de óleo de hortelã -pimenta.
Dor na área do peito inferior ou no topo da área abdominal:azia
A azia (refluxo ácido) cria uma dor ardente na área do peito inferior e no topo do seu abdômen. Além disso, você pode sentir queimando na garganta e às vezes levanta um sabor ácido estranho que você pode sentir na garganta.
Causas: Há um monte de alimentos que podem desencadear azia. Entre eles estão:alimentos gordurosos e picantes, álcool (principalmente vinho tinto), cebola crua, chocolate, frutas cítricas, café e bebidas com cafeína. Além disso, fumar cigarros piora a azia.
Solução: Tente não comer demais-é melhor comer de 5 a 6 refeições pequenas durante o seu dia, em vez de 2-3 refeições enormes. Além disso, é recomendável usar roupas soltas para evitar pressão no abdômen e tentar parar de fumar.
Dor grave na área abdominal superior:úlceras
As úlceras podem ser o motivo da dor aguda na área abdominal e estomacal superior. As úlceras aparecem quando seu forro de estômago está danificado, elas também podem ser desencadeadas por analgésicos fortes. Os outros sintomas das úlceras são:alterações no apetite, náusea, bancos sangrentos ou escuros, perda de peso inexplicável, vômito e dor no peito.
Causas: Uso frequente de aspirina, ibuprofeno ou outras drogas anti-inflamatórias e fumar e beber muito álcool afeta adversamente o estômago e causa úlceras.
Solução: Para evitar úlceras, é recomendável não beber mais de 2 bebidas alcoólicas por dia e não misturá -lo com medicamentos. Você também deve limitar analgésicos e lavar as mãos antes de cada refeição. É muito importante comer uma dieta que inclua grãos integrais, misturados com frutas ou vegetais e pare de fumar.
cólicas e inchaço:síndrome do intestino irritável
Se o seu sistema digestivo for sensível, você poderá sentir cólicas e inchaço na área da barriga e desencadear a síndrome do intestino irritável. Neste caso, 2 resultados possíveis podem acontecer. Seu sistema digestivo começará a trabalhar muito rápido e levará à diarréia, ou tudo desacelerará e fará com que você seja constipado.
Causas: Ainda não se sabe o que causa IBS, mas acredita -se que isso possa acontecer devido a uma certa combinação de movimentos anormais do trato gastrointestinal, maior conscientização das funções corporais e uma ruptura na comunicação entre o cérebro e o trato gastrointestinal.
Solução: Nesse caso, é melhor verificar quais alimentos você é sensível e diminui a ingestão deles.
cólicas e diarréia:gastroenterite (gripe estomacal)
Se você sentir dor e cólicas afiadas em sua área abdominal, tenha diarréia aquosa (geralmente sem sangue), náusea, vômito, dores musculares ocasionais ou dor de cabeça e febre baixa, pode indicar que você tem gastroenterite.
Causas: Você pode ser infectado com gastroenterite se comer ou beber comida ou água contaminada ou se usar os acessórios, toalhas e coisas pessoais de uma pessoa infectada.
Solução: Para evitar que seja infectado, fique vacinado, lave as mãos antes de comer, verifique se todos em sua casa usem itens pessoais separados e desinfetar superfícies duras.
Dor e indigestão leve:intolerância à lactose
Dor estomacal e inchaço são alguns sintomas comuns que indicam intolerância à lactose. Isso pode causar diarréia, aumento do gás ou constipação. Alguns outros sintomas podem incluir dores de cabeça, fadiga, perda de concentração, dor muscular e articular, úlceras na boca e problemas urinando.
Causas: Normalmente, a intolerância à lactose é causada por uma deficiência da enzima intestinal lactase. Ele divide a lactose em 2 açúcares menores (glicose e galactose) e permite que a lactose seja absorvida pelo intestino.
Solução: Se você perceber que é intolerante à lactose, é recomendável seguir uma dieta sem lactose. No entanto, para garantir que você não perca cálcio e outros elementos úteis, obtemos de produtos lácteos, tente comer mais produtos como brócolis, couve, atum, salmão e produtos fortificados por cálcio, como leite de soja.
Gas, diarréia crônica, inchaço:intolerância ao glúten
Uma intolerância ao glúten tem muitos sintomas, e os mais comuns são:diarréia, constipação, fezes fedorentas, inchaço, dor abdominal, problemas de pele, perda de peso inexplicável e depressão.
Causas: Se você tem um glúten intolerante, produtos como pão, massas ou qualquer outro alimento que contenham itens de trigo e não alimentos com ingredientes à base de trigo (como play-doh, por exemplo), cosméticos ou produtos de banho podem desencadear esses sintomas.
Solução: Para controlar sua sensibilidade ao glúten, é recomendável tentar evitar alimentos e produtos à base de trigo e consultar seu médico sobre possíveis tratamentos médicos.
dor intensa no abdômen superior direito e sob o ombro:cálculo biliar
Não é tão fácil indicar a presença de cálculos biliares em seu corpo. Você realmente perceberá que eles estão lá se estiverem inflamados e alojados em um dos dutos que carregam os sucos digestivos do fígado ao intestino delgado. Nesse caso, os sintomas serão:dor intensa e repentina no abdômen superior direito, febre, tremor e náusea.
Causas: Existem vários fatores de risco que podem desencadear a formação de cálculos biliares:com excesso de peso ou obesos, sedentários, gravidez, consumir alimentos ricos em gordura e colesterol, não comer alimentos ricos em fibras, hereditariedade, diabetes e tomar medicamentos que contêm medicamentos que contêm Estrogênio, como contraceptivos orais ou medicamentos para terapia hormonal.
Solução: Para evitar a formação de cálculos biliares, você deve seguir algumas regras simples. Não pule as refeições, controle seu peso, se você estiver seguindo uma dieta - a rápida perda de peso aumenta o risco de cálculos biliares. Além disso, tente manter um peso saudável. Ser obeso ou abaixo do peso coloca seu corpo em alto risco.
Dor abdominal inferior direita:apendicite
Uma inflamação do apêndice é chamada apendicite. É uma condição perigosa que requer tratamento médico imediato. Os sintomas da apendicite são dores acentuadas perto do umbigo ou do abdômen superior que se move para o abdômen direito inferior direito, inchaço abdominal, febre alta e incapacidade de passar a gás.
Causas: As causas da apendicite podem ser:aberturas bloqueadas dentro do apêndice, os tecidos da parede do apêndice que são ampliados (devido a uma infecção no trato gastrointestinal ou em outra parte do corpo), parasitas ou crescimento que podem infectar seu lúmen apêndico ou dano ao seu abdome .
Solução: Não podemos impedir a apendicite. A apendicite é menos comum em pessoas que aderem a uma dieta saudável e comem alimentos ricos em fibras, como vegetais frescos e frutas. Se você acha que pode ter apendicite, ligue imediatamente para o seu médico para verificar sua condição e administrar o tratamento adequado.
importante: Se algum desses sentimentos desconfortáveis acontecer com você, entre em contato com seu médico imediatamente.
Você já experimentou algum desses barriga? A localização da dor correspondeu à causa descrita acima? Gostaríamos de ouvir sobre sua experiência na seção de comentários!
