Cerca de 600 milhões de pessoas experimentam algum tipo de problema de gengiva durante a vida. Mas a boa notícia é que a maioria deles pode ser curada em casa. E as gengivas sangradas são o primeiro sinal de doenças gengíveis, como gengivite e periodontite mais grave.
Este
Bright Side O artigo ajudará você a tratar suas gengivas de sangramento, além de informar como você pode evitá -lo completamente.
1. Use gaze.
Assim como com qualquer sangramento, segurar um pedaço úmido de gaze contra a área de sangramento interromperá seu sangramento. Mas se as gengivas de sangramento forem um problema regular, você deve visitar um dentista.
2. Use uma compressa fria para reduzir o inchaço e uma compressa quente para alívio da dor.
Segure uma compressa fria, ou mesmo um cubo de gelo contra as gengivas de sangramento inchadas para parar instantaneamente o sangramento. Mantenha o gelo lá até que o sangramento pare, mas se o sangue estiver escorrendo mesmo após 10 minutos aplicando a compressa ou o gelo, considere ligar para um médico.
Você pode usar uma compressa quente mais tarde para aliviar a dor. Mas use -o somente depois que a inflamação acabar.
3. Use enxaguatório bucal de água salgada.
Adicione 1 colher de chá de sal marinho a uma xícara de água morna. Mexa para dissolver o sal. Swish um gole na boca por cerca de 30 segundos e cuspir. Faça isso 4-5 vezes. E faça -o duas vezes por dia, uma vez pela manhã e uma vez antes de dormir. A água salgada reduz o inchaço nas gengivas e ajuda a parar o sangramento da gengiva. Ele também cria um ambiente alcalino alto temporário dentro da boca, dificultando a sobrevivência de bactérias.
4. Experimente um irrigador oral.
Um irrigador oral é um dispositivo que dispara jatos de água para limpar completamente as gengivas. Você também pode adicionar enxaguatório bucal para obter um melhor efeito antibacteriano. A limpeza das gengivas reduz as chances de infecção que possam fazer suas gengivas sangrarem.
5. Use um enxaguatório bucal sem álcool.
Usar enxaguatório bucal é uma ótima maneira de eliminar a inflamação da gengiva que causa sangramento da gengiva e elimina bactérias da boca.
6. Use saquinhos de chá.
Íngreme um saquinho de chá em água fervente. Após 2 minutos, remova -o e deixe esfriar. Agora aplique o saquinho de chá na área afetada das suas gengivas. Deixe descansar por 5 minutos. O chá contém ácido tânico, que pode ajudar a aliviar as infecções de gengiva.
7. Coma vegetais crocantes.
Comer vegetais crocantes, como aipo e cenoura, entre as refeições ajuda a remover os resíduos de alimentos dos dentes e, assim, evita doenças da gengiva. Comer isso também ajuda a gerar saliva, o que limpa ainda mais a boca. Além disso, como contêm baixas quantidades de açúcar e carboidratos, não contribuem para a cárie dentária.
8. Coma mais folhas verdes.
Uma deficiência de vitamina K pode levar mais tempo para o seu sangue coagular. Essa pode ser a razão pela qual suas gengivas sangrando estão demorando mais do que o normal para parar. Vegetais de folhas verdes, como espinafre, couve e alface, são uma excelente fonte de vitamina K. A inclusão em sua dieta deve ajudar.
9. Chá de camomila swish em volta da sua boca.
Ferva uma xícara de água e coloque um saquinho de chá de camomila. Permita que ele ema por 5 minutos. Agora deixe o chá esfriar. Quando esfriar, agite o chá na boca e beba. A camomila possui propriedades anti-inflamatórias e de relaxamento muscular. O chá de camomila também acalma o estômago azedo e pode acalmar as feridas de canador.
10. Aplique mel.
Enxágue a boca com água morna e use mel para massagear suas gengivas por 10 minutos todas as manhãs. O mel possui propriedades antibacterianas e anti -sépticas naturais devido a uma substância chamada propólis. Mas lembre -se de aplicar o mel apenas às suas gengivas e não aos dentes, especialmente se você tiver cavidades, pois isso pode causar dor.
Você sofreu de sangramento de chiclete? Foi por causa de uma escova de dentes dura ou foi por causa de uma infecção ou suas gengivas ficaram inflamadas?
