Uma simples garrafa de água quente pode ajudar um bebê a adormecer mais rapidamente, pode aliviar as cólicas do período e aliviar a dor no pescoço. Aparentemente, esse item básico para muitas famílias tem muito mais usos do que jamais sabíamos:desde a redução da ansiedade até a cura de diferentes tipos de desconforto em seu corpo.
Lado brilhante se preocupa com a saúde de nossos leitores. Então, quando descobrimos essas propriedades impressionantes de garrafas de água quente, não podíamos apenas escondê -las de vocês. Pequeno ou grande, basta escolher um tamanho confortável para a sua garrafa de água quente e usá -la sempre que seu corpo exige!
1. Ajude seu bebê a adormecer mais rápido.
Os bebês são sensíveis às mudanças de temperatura e adoram dormir em uma sala quente. É por isso que eles podem começar a chorar quando estão fora das mãos de sua mãe, em uma cama fria. Um simples truque
pode ajudar seu bebê a adormecer com conforto e ajude a salvar seus nervos e seu tempo. Encha uma garrafa de água quente com água morna e coloque -a ao lado das pernas do bebê. Como alternativa, você também pode usar a garrafa para aquecer a cama e deixá -la lá para o bebê abraçar.
2. Regue suas plantas.
Depois que a água da garrafa de água quente esfria à temperatura ambiente, ela ainda pode ser usada. Não há necessidade de se apressar e derramá -lo pelo ralo - suas plantas agradecerão mais tarde!
3. Acalme o seu cólicas de cólon e facilidade.
A dor abdominal pode ser causada por vários problemas. Um deles é a síndrome do intestino irritável (IBS). Essa síndrome é causada pelas contrações irregulares dos músculos do cólon enquanto tentam mover as fezes para fora do corpo. Isso pode causar dor e inchaço. Essa dor causada por desperdício no cólon pode ser aliviada com um bloco de aquecimento - Você só precisa colocá -lo em sua área abdominal, deitar na cama e relaxar.
Como o calor ajuda a acalmar a dor nos músculos, uma garrafa de água quente também pode ser usada para aliviar as cólicas do período. Não há necessidade de tomar nenhum medicamento para parar a dor, quando pode ser feito naturalmente!
4. Use -o durante o acampamento.
Acampar é principalmente uma atividade de verão. Embora às vezes possa estar quente durante o dia e bastante frio à noite. Então, ao acampar e ficar acordado até tarde da noite, não se esqueça da sua garrafa de água quente! Você pode
ferver um pouco de água no fogão do acampamento ou no fogo aberto , deixe esfriar a uma temperatura segura e encha sua garrafa. Ele pode ser usado para tornar seu saco de dormir mais quente.
5. Facilitar dores na gravidez.
Dores de gravidez podem causar muito desconforto. Enquanto alguns podem lidar com isso, outros precisam interromper todas as suas atividades e esperar até que ela desapareça. Essas dores podem ocorrer em lugares diferentes, como o estômago ou a pélvis. Uma garrafa de água quente aliviará esse desconforto e preencherá futuras mães com alívio. Se dói demais, você também pode tentar tomar um banho quente e tentar relaxar lá.
6. Fique aconchegante durante a noite ao ar livre.
As garrafas de água morna são ótimas em mantê -lo aquecido enquanto você sai do lado de fora à noite. Eles podem ser úteis durante os churrascos da noite ou se você está sentado no seu quintal socializando com os amigos. Eles apenas
tornarão a noite inteira mais aconchegante e agradável , especialmente quando todos no grupo têm um para si!
7. Esqueça a dor no pescoço.
A dor no pescoço pode ocorrer depois de trabalhar por um longo tempo na frente de um computador, ler livros ou até dormir em uma posição estranha! A primeira coisa que a maioria de nós faz é tentar esticar e massagear a área que dói. Terá um efeito
ainda melhor se você também aplicar frio e calor a ele . Frio, aplicado primeiro, liberará dor no pescoço, reduzindo o acúmulo de ácido lático. Depois que os músculos relaxam, você pode aplicar calor para melhorar a circulação sanguínea.
8. Aliviar o estresse e a ansiedade.
O estresse se tornou uma coisa comum para muitos de nós e, às vezes, precisamos de ajuda extra para relaxar e se acalmar com as coisas que estão nos incomodando. Da próxima vez que você se sentir triste ou deprimido, tente abraçar uma garrafa de água morna. Pode
melhorar sua circulação sanguínea, o que pode ajudá -lo a relaxar . Você pode adicionar alguns óleos essenciais dentro ou até meditar com ele.
9. Acalma a dor nas costas.
A dor nas costas pode ser
reduzida pela alternada com comprimes de água quente e fria . Primeiro, coloque uma garrafa de água quente na área afetada, ajudará a acalmar a dor. Então é hora de um pacote frio. Você pode usar um saco de ervilhas congeladas ou um pano embebido em água fria. O mais importante aqui é não colocar uma compressa fria em cima da sua pele nua, pois pode causar uma queimadura fria. Em vez disso, você pode colocá -lo em cima da sua camisa, por exemplo.
10. Aqueça sua cama.
Às vezes, algumas noites de inverno podem estar extremamente frias, a ponto de você simplesmente não conseguir aquecer em sua cama. Ligar um aquecedor pode ajudar a situação, mas há uma solução mais barata e mais segura. Você pode
colocar uma garrafa de água quente em sua cama 10-15 minutos antes de planejar dormir , ou apenas vá para a cama com ele. De qualquer forma, ele o encherá de conforto, calor e relaxamento.
11. Aliviar as cólicas musculares após a aptidão.
As cólicas musculares podem aparecer após treinamento intenso e atividade física. E garrafas de água quente podem mudar essa situação para melhor. Essa dor é facilmente amenizada aplicando calor aos músculos feridos. Embora, às vezes, todo o corpo possa se sentir dolorido após uma sessão de treinamento difícil na academia. Nesse caso, você também pode tomar um banho relaxante quente para tratar seus músculos de uma só vez.
12. Cura de tosse de chiado no chicote.
A temporada de inverno não apenas inclui diversão de Natal e feriado, mas também narizes, tosse e resfriados. Estar doente fica ainda mais irritante à noite.
Uma compressa quente pode acalmar o congestionamento no peito e ajudá -lo a respirar mais livremente. Tudo o que você precisa fazer é colocar uma garrafa quente em cima do peito. Você pode até dormir com isso. Mas certifique -se de não colocar isso em cima do seu coração.
Você tem uma garrafa de água quente em casa? Como você o usa? Vamos compartilhar nossa experiência na seção de comentários!
