Devido ao nosso estilo de vida sedentária, tornou -se muito comum a nossa barriga se sentir desconfortável às vezes. Mas existem sintomas que você não deve ignorar, pois eles podem indicar problemas muito mais sérios.
Aqui no
Bright Side Vamos explorar esses sintomas e obter alguns conselhos sobre como ter um cólon mais saudável.
1. Dor abdominal
Isso pode acontecer com todos nós se comermos ou bebermos algo errado. Mas se você frequentemente sentir uma dor crescente no abdome inferior, poderá estar sofrendo de alguma doença inflamatória intestinal, como doença de Crohn, colite ulcerosa, diverticulite, síndrome do intestino irritável ou câncer.
2. Constipação
Se você sentir constipação com frequência e se sentir dor durante a defecação, pode ser diverticulite, que são pequenas bolsas inflamadas dentro do cólon, ou síndrome do intestino irritável, uma doença complexa na qual esse sintoma está associado a coisas como diarréia, inchaço, dor e gás. Às vezes, uma dieta adequada pode curar isso, mas se for ignorado por muito tempo, pode precisar de cirurgia para curar adequadamente.
3. Diarréia
Se você freqüentemente possui fezes muito macias ou líquidas, seu cólon não está funcionando corretamente, não está absorvendo água e outras substâncias, e está inflamada. Múltiplas doenças do cólon estão associadas à diarréia, como síndrome do intestino irritado, diverticulite e doença de Crohn. Se durar mais de 24 horas, peça a um médico, ele poderá prescrever uma colonoscopia para excluir doenças e câncer mais graves.
4. Sangue nas fezes
Se houver sangue em seu papel higiênico ou na água do vaso sanitário, pode ser inflamação. Se você encontrar sangue escuro, quase preto, em seu banquinho, ou se tiver diarréia sangrenta, precisa consultar um médico o mais rápido possível. Pode ser a doença de Crohn, colite ulcerosa ou, na pior das hipóteses, câncer.
5. FECES Strange
A forma, a consistência e a cor das fezes indica se somos saudáveis. Formas incomuns como uma forma de lápis finas podem indicar câncer. Os fezes de cor marrom podem indicar que há sangue dentro do seu trato digestivo, especialmente se eles forem quase um preto avermelhado. Se estiver pálido e oleoso, pode ser porque o pâncreas ou o cólon não podem absorver gordura. A presença de muito muco nas fezes pode indicar inflamação, como na doença de Crohn. Compreender o que há de errado com as fezes incomuns é obrigatório para obter a medicação ou cirurgia adequada o mais rápido possível.
6. Gás intestinal
Gas muito fedorento e fedorento significa que há algo que não foi digerido ou absorvido pelo cólon. Pode ser devido à falta de boas bactérias, à inflamação ou a movimentos intestinais anormais, como na síndrome do intestino irritável. É importante entender se é devido a comer certos alimentos como feijão, repolho, grãos integrais, queijo, ameixas, peras ou se é um sintoma de uma doença do cólon.
7. Falta de energia
Se o cólon não estiver funcionando corretamente, sofremos com a falta de nutrientes preciosos, minerais e vitaminas. Pode nos fazer sentir cansados e causar problemas de sono. Se você se esgotar de repente após as atividades diárias em casa ou no trabalho, isso pode ser devido à colite ou à doença de Crohn ou pode até indicar câncer.
Temos que cuidar do nosso cólon comendo muita fibra de vegetais, frutas, nozes, cereais e diminuindo nosso consumo de carne vermelha, alimentos fritos, açúcar, álcool e café. Também é bom parar de fumar e começar a beber água suficiente todos os dias. Preste atenção aos sintomas acima e não hesite em consultar um médico, se necessário.
Você suspeita que tenha alguns desses sintomas? Você já sofreu doenças do cólon? Conte -nos sobre sua experiência.
