Lexi e Danny Reed conversam sobre como eles conseguiram perder 400 libras, sem o cápsula de açúcar

Esta história começou 2 anos e 400 libras Depois, quando o Feliz Novos, Lexi e Danny Reed, passavam seu tempo de lazer deitado no sofá, e quando cada um deles estava consumindo 8.000 calorias diariamente. O peso de Lexi naquele momento era de quase 500 libras, enquanto o peso de Danny era de quase 300 libras. Apesar de estar longe dos padrões de beleza de hoje, eles se amavam e queriam desesperadamente ter um filho. No entanto, esses planos não deveriam ser - devido à sua obesidade, os dois tinham problemas de saúde que os impediam de engravidar. Foi quando os Reeds decidiram mudar sua vida e seu futuro.

Nós no Bright Side Admire a forte força de vontade deste casal e está ansioso para compartilhar sua história inspiradora com a ajuda de fotos.

Lexi e Danny eram as pessoas mais felizes no dia do casamento e o peso não as incomodou.

A vida deles juntos não trouxe mudanças em suas dietas:eles ainda estavam almoçando em cafés ou pedindo pizza e outras junk food para sua casa.

Lexi e Danny nunca pediram um ao outro para mudar nada sobre sua aparência.

Mas a vida do casal não era tão fácil - devido ao seu peso extra, os móveis em sua casa se quebravam constantemente, enquanto saia era sempre acoplado a olhares de julgamento das pessoas ao seu redor.

Somente depois de várias tentativas malsucedidas de engravidar e visitas ao médico Lexi e Danny decidiram mudar suas vidas para sempre.

Primeiro de tudo, eles mudaram sua atitude em relação à comida.

A partir de agora, apenas os pratos que haviam cozinhado apareceram em sua mesa, onde o conteúdo de calorias foi estritamente verificado e seguido.

Eles também incluíram muitos vegetais e frutas no menu diário.

Depois de mudar de dieta, eles tomaram a decisão de começar a ir à academia.

Agora todo fim de semana da família Reed começa com uma sessão de treinamento de cardio de 40 minutos.

Lexi e Danny decidiram que todos os dias gastos no sofá os distribuem de seu objetivo. "Levante -se e malhe!" Eles dizem para si mesmos todas as manhãs.

Lexi está bem ciente de que ela tem celulite e excesso de pele ao lado e da barriga, mas ela ama seu corpo porque é forte e é capaz de mudar.

Lexi admite orgulhosamente que seu corpo é um troféu e sua pele é uma cicatriz de batalha.

Ela também se lembra de que se amava, mesmo quando pesava mais de 400 libras. Ela diz que seu amor por si mesma era forte o suficiente para levá -la através de tudo, por causa de sua saúde e para se tornar uma versão melhor de si mesma.

Esse casal não apenas mudou sua aparência, mas esse projeto comum também trouxe Lexi e Danny ainda mais perto um do outro - tanto mental quanto fisicamente. "Houve um tempo em que Danny não conseguia abraçar minha cintura", lembra Lexi com um sorriso.

Agora Lexi pesa 180 libras e Danny pesa 190 libras . Eles não vão parar neste momento e continuam motivando -se todos os dias e obtendo novos resultados.

Quando Lexi e Danny recebem conselhos, eles dizem que o principal é ser gentil consigo mesmo e apreciar todo o bem que você tem.

Todos os dias, esses caras inspiram e apóiam a força de vontade de todos aqueles que decidiram firmemente perder peso extra.

Lexi e Danny têm certeza de que não teriam sido capazes de fazer a menor parte do que fizeram, se não se apoiassem.

"Cerque -se de pessoas para quem você é perfeito, mesmo que você não veja essa perfeição", declaram os juncos bravamente.

O que você gostaria de mudar em sua vida, mas você não conseguiu dar o primeiro passo?