Uma blogueira de fitness chamada Kate mostrou recentemente em sua conta do Instagram chamada "Dedicated Lifestyle", como ela mudou mais de 6 anos. À primeira vista, pode parecer que a ordem das fotos foi misturada, mas, de fato, não foi. Ela realmente não se tornou mais magra, mas vice -versa - ela ficou mais curiosa. Kate afirma que se tornou mais feliz e nosso artigo lhe dirá o porquê.
Nós no
Bright Side Admire as pessoas, e Kate em particular, que é corajosa o suficiente para mostrar seus verdadeiros sentimentos ao mundo, assim como seguir seu coração. Esperamos que você encontre alguma inspiração dela também.
No dia 8 de janeiro, Kate publicou uma foto de si mesma em 2014 e em 2020. Ela passou por mudanças drásticas, mas sua história não é sobre perder peso. Essa garota australiana está mudando sua maneira de pensar e se aceitar do jeito que é. Ela decidiu parar de manter os padrões de beleza comum e escolheu sua própria maneira de ser feliz.
O comentário que ela partiu para esta foto explica tudo. Foi realmente inspirador e gostaríamos de compartilhá -lo com você com a permissão do autor:
"Acho tão difícil olhar para fotos antigas e lembrar de ser aquela garota - não porque eu gostaria de ainda parecer assim ou porque comparo meu corpo. Mas porque isso me lembra o quão obcecado eu estava.
Isso me lembra quando eu me excluia de eventos sociais, para não ter que comer fora. Isso me lembra de perder tempo com meus amigos, família e marido porque escolhi a academia acima de tudo. Isso me lembra pesadas diárias, peças secretas e querendo constantemente ser menor.
E você sabe o que, isso me lembra a tristeza, sendo constrangido e nunca me sentindo como eu era bom o suficiente.
Posso dizer -lhe que pesar menos não significa que sua vida de repente será melhor. A felicidade, o cumprimento e o senso de propósito a longo prazo não vem da perda de peso a curto prazo.
Eu sei que prefiro ser mais curioso/maior/mais espesso, estar livre da cultura da dieta e ter liberdade em torno da comida, do que ser "magro" e consumido ao pesar menos, ver esses números cair todos os dias e contar as calorias em minha alface folhas.
Lembre -se de que, às vezes, ganhar peso é simplesmente um efeito colateral de viver sua melhor vida e que "saudável" parece diferente em todos. Talvez seja hora de confiar no seu e deixá -lo fazer o que é ".
Hoje Kate está feliz com a aparência e não se sente com vergonha de postar suas fotos nas mídias sociais.
Você acha que é hora de deixarmos de ficar obcecados com a forma do nosso corpo e começamos a nos aceitar do jeito que somos? Ficaríamos felizes em ouvir de você nos comentários!
