20 homens que repetiram o sucesso da perda de peso de Chris Pratt, e alguns que alcançaram ainda mais

Em 6 meses, Chris Pratt perdeu 60 libras por seu papel em Guardiões da Galáxia . Com 4 elementos -chave, ele alcançou o que poderia parecer impossível para os outros. Ele seguiu uma dieta com pouco carboidrato, comeu muita proteína, treinada e, é claro, bebeu muita água. No entanto, ele não é o único que alcançou ótimos resultados. A motivação certa pode levar a realizações surpreendentes.

Nós no Bright Side Tenha algumas fotos inspiradoras para você - não apenas para aumentar o seu caminho, mas também parabéns a todos aqueles que permaneceram fortes até o fim.

1. Perdido 141 libras em 2 anos

2. Perdido 70 libras em um ano

3. Perdido 102 libras em cerca de um ano

4. Perdido 80 lbs

5. Perdido 120 libras em 11 meses

6. Perdido 65 libras em 2 anos e 2 meses

7. Perdido 125 libras em 3 anos

8. Perdido 136 libras em 2 anos

9. Perdido 50 libras em um ano

10. Perdido 54 libras em 18 meses

11. Perdido 123 libras em 3 anos

12. Perdido 116 libras em mais de 3 anos

13. Perdido 157 libras em 3 anos e 2 meses

14. Perdido 70 libras em 15 meses

15. Perdido 130 libras em 5 anos

16. Perdido 205,5 libras em 2 anos

17. Perdido 130 libras em 9 anos

18. Perdido 215 lbs

19. Perdido 35 libras em 14 meses

20. Perdido 180 libras em 2 anos

Você está tentando perder peso, entrar em forma e começar um estilo de vida mais saudável? Você tem sua própria história de sucesso de perda de peso?