À medida que envelhecemos, nossa pele começa a ceder e enrugar. E embora existam muitos produtos para a pele por aí, algo tão simples quanto o azeite da sua despensa pode fazer o truque. Embora a maioria das linhas e rugas finas comecem a mostrar entre 35 e 50 anos, nunca é cedo nem tarde demais para iniciar uma rotina de cuidados com a pele do que pode ajudar a lutar contra eles.
Nós no
Bright Side Acredite que a pele não deve ser inacessível e cara, por isso montamos uma lista de 6 óleos naturais que podem ajudar a combater as rugas e manter a pele suave e flexível nos próximos anos.
óleo de abacate
O óleo de abacate é rico em ácidos graxos, gorduras ômega e vitamina A, que são nutritivas para a pele absorver. Não é apenas um grande hidratante, mas o óleo de abacate contém minerais e antioxidantes que protegem seu rosto de raios ultravioleta do sol, que é uma das principais causas de rugas.
Para usar óleo de abacate, combine:
- 2 colheres de sopa de óleo de abacate
- 3-4 gotas de óleo essencial floral, como rosa ou lavanda
Coloque-os em uma jarra de 1 onça. Agite delicadamente o conteúdo para misturá -los antes de aplicá -los ao seu rosto.
óleo de limão
O óleo de limão é usado para tratar problemas de acne e fungos. É também um óleo usado em muitos produtos antienvelhecimento devido às altas propriedades antioxidantes e antimicrobianas que ele contém. Por ser um óleo altamente concentrado, os óleos essenciais de limão devem primeiro ser diluídos em um óleo transportador, como uva, coco ou azeite. Os estudos também descobriram que os óleos cítricos reagem severamente em sua pele quando expostos ao sol, por isso é melhor usá -los à noite.
Em uma garrafa de 50 ml, misture:
- 50 ml de óleo transportador (recomendamos o azeite extra -virgem ou óleo de uva)
- 3-5 gotas de óleo de limão
Agite suavemente a garrafa antes de usar seu conteúdo na sua pele. Para obter os melhores resultados, use -o apenas à noite.
óleo de lavanda
O cheiro de lavanda promove o relaxamento total, e o mesmo efeito também é visto em linhas finas e rugas. Com altos níveis de antioxidantes, propriedades antimicrobianas e antibacterianas, o óleo essencial de lavanda faz maravilhas para acne e rugas.
Em uma pequena jarra ou tigela, misture:
- Algumas gotas de óleo essencial de lavanda pura
- Óleo de coco extra virgem (ou qualquer outro óleo transportador que você preferir)
Mexa ou agite suavemente a garrafa e adicione -a à sua rotina de cuidados com a pele.
óleo de uva
O óleo de uva é feito a partir das sementes de uvas prensadas, geralmente um subproduto da produção de vinho. As sementes são ricas em vitamina E e gorduras poliinsaturadas, tornando -o um óleo nutritivo para a pele absorver.
Você pode aplicar o óleo de uva diretamente à sua pele e massagear até ser absorvido.
Oil de semente de cenoura
O óleo de semente de cenoura é um óleo essencial obtido a partir de sementes de cenoura prensadas a frio. O petróleo é rico em propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas e também possui propriedades antienvelhecimento. Com altos níveis de antioxidantes, o óleo também hidrata e rejuvenesce. Como outros óleos essenciais, o óleo de semente de cenoura deve primeiro ser diluído em um óleo transportador antes de esfregá -lo na pele.
Para usar óleo de cenoura, combine:
- 2 colheres de chá de óleo transportador, como amêndoa ou abacate
- 2 gotas de óleo de semente de cenoura
Use os dedos ou uma almofada de algodão para aplicar o óleo na sua pele.
azeite
Sabemos que o azeite é o ingrediente italiano essencial para macarrão, pizza e molho de salada. Mas as azeitonas são ricas em vitaminas e antioxidantes hidratantes, tornando -os um ótimo candidato para reduzir rugas e linhas finas.
Basta mergulhar uma bola de algodão em:
- Extra virgem de azeite virgem
- Algumas gotas de suco de limão fresco (opcional)
Dab o cotonete no seu rosto antes de dormir.
É importante observar que a pele de cada pessoa reage de maneira diferente a cada óleo, por isso é melhor fazer um teste de patch antes de aplicar o óleo em qualquer parte da sua pele.
Qual óleo você está disposto a tentar? Gostaríamos muito de ouvir sua escolha e ver os resultados!
