A demência é uma das principais causas de incapacidade e dependência entre os idosos em todo o mundo. Mas não é algo que chegue indefinidamente quando atingimos uma idade avançada. De fato, um estudo descobriu que há uma maneira simples de evitar a demência quando somos mais velhos. Pode muito bem ser a chave não apenas nos ajudar, mas também nossos pais e avós, para que todos possamos lembrar os momentos preciosos que compartilhamos.
Nós no
Bright Side Sinta que essas informações podem ser úteis quando se trata de tomar decisões para mudar nossas vidas para melhor.
Todos nós precisamos de amigos, especialmente quando somos mais velhos.
O estudo de 28 anos descobriu que
aos 60 anos que tinham mais contato social com amigos tinham 12% menos chances de desenvolver demência. Foi descoberto que isso é mais relevante para o contato social com os amigos, e não para parentes. Isso sugere que, em vez de apenas passar um tempo com suas famílias, as pessoas mais velhas também devem alcançar seus amigos.
Para esta pesquisa, foram utilizados dados de 10.228 pessoas. Todos eles estavam trabalhando nos departamentos do Serviço Público do Reino Unido de Londres. Eles foram questionados sobre a frequência com que se encontraram com amigos e parentes 6 vezes separados. Para obter seu diagnóstico de demência, eles foram testados 5 vezes e seus registros eletrônicos de saúde foram examinados até 2017.
Outros estudos apoiaram a descoberta de que a socialização é importante para as pessoas mais velhas reduzirem a chance de desenvolver demência. Mas esta pesquisa descobriu especificamente que estar perto de amigos poderia ajudar mais do que estar perto de parentes. Outra coisa interessante a ser observada é como
o efeito foi maior entre as pessoas de 60 anos em comparação com as crianças de 50 anos e as crianças de 70 anos .
Mas os idosos geralmente estão sozinhos.
No entanto, algumas outras pesquisas mostraram o contrário, dizendo que as pessoas mais velhas ficam menos com seus amigos
porque de demência. Mas eles tiveram curtos acompanhamentos, então podem não ser precisos. Ainda assim, mesmo o estudo de 28 anos tinha limitações, como o fato de o contato social ter sido auto-relatado e os participantes estavam todos trabalhando no serviço público do Reino Unido. Uma coisa que é consistente é que havia muitas pessoas mais velhas que nunca tiveram contato social.
ser velho não significa que não devemos ter uma vida social.
Se estiver com seus amigos pode reduzir suas chances de obter demência, o que, por sua vez, os torna melhores companhias para sair, é triste que eles não se encontrem com mais frequência. Eles ainda poderiam ser avós incríveis, mesmo que passem parte do tempo com seus colegas. De fato, aos 60 anos, a maioria das pessoas não está mais trabalhando, então elas devem ter tempo de sobra para seus amigos.
Você concorda que estar entre os amigos poderia nos trazer benefícios à saúde? Você acha que é uma situação em que todos saem ganhando para todos se as pessoas mais velhas se encontrarem com amigos todos os dias?
