4 maneiras de verificar se seu cabelo está saudável e como tratá -lo corretamente

Nosso cabelo pode suportar uma tensão de 3,5 onças e pode se esticar até 30% mais quando está molhado. No entanto, apenas cabelos saudáveis ​​têm essas superpotências - os fios danificados quebrarão com bastante facilidade. Você pode não ser capaz de identificar a condição do seu cabelo à primeira vista. Mas existem maneiras simples de verificar isso e tomar medidas para recuperá -lo em forma.

Nós no Bright Side estão sempre aqui com dicas úteis e, desta vez, descobrimos exatamente o que você precisa fazer para manter cabelos mais saudáveis.

1. Teste folículo

Para entender se seu cabelo é saudável em geral e que a perda de cabelo é algo com o qual você não precisa se preocupar, você precisa verificar primeiro suas raízes. Apenas faça isso:

• arrancar um fio de cabelo, mas certifique -se de segurá -lo o mais próximo possível da sua cabeça para que a raiz ainda seja presa ao cabelo.
• Examine o folículo. A extremidade da raiz normal de uma fita deve ser em forma de lâmpada; portanto, se você vir isso, seu cabelo é saudável. Se for insignificante ou sem qualquer forma de lâmpada, seu cabelo é fraco e precisa de cuidados.

Como evitar a perda de cabelo:

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  Siga a dieta mediterrânea . Um estudo mostrou que diminui o risco de perda de cabelo.
  
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  Evite apertado Penteados como rabos de cavalo, especialmente enquanto dormem, pois podem levar à perda de cabelo.
  
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  Tome vitaminas especiais e minerais.
  

2. Teste de pia

Este mede o quão poroso é o seu cabelo. Os cabelos saudáveis ​​são bastante sólidos, enquanto o cabelo danificado absorve líquido rapidamente. Para realizar o teste, faça o seguinte:

• arrancar alguns fios do cabelo de diferentes partes da sua cabeça, como o topo, a parte de trás e de cada lado.
• Coloque os fios em um copo de água. Os fios completamente saudáveis ​​flutuarão, os relativamente saudáveis ​​diminuirão um pouco, e os danificados afundarão completamente.

Como tratar o cabelo com alta porosidade:

• Aplique vários tipos de   manteiga e óleo . Eles ajudam a selar a umidade que seu cabelo absorve.
• Use cabelos condicionador Após cada lavagem.
• Aplique sidra de maçã vinagre e aloe vera para o seu cabelo para ajustar o equilíbrio do pH.

3. Teste de puxão

Este teste tem como objetivo verificar a elasticidade do seu cabelo. Isso pode ser feito com estas etapas simples:

• Puxe cuidadosamente um fio de cabelo.
• Puxe -o suavemente nas duas extremidades. Se ele se estende e saltar de volta quando você o solta, é saudável. Se quebrar facilmente, é bastante fraco.

Como recuperar o seu cabelo:

• seque ar isto. Usar o calor realmente prejudica a elasticidade do cabelo.
• Massageie seu cabelo com jojoba Óleo .
• Tente aplicar alguns mel para os fios. É um ótimo condicionador natural e manterá a umidade no seu cabelo.

4. Teste de porosidade

Com este teste, você pode determinar a condição da cutícula do cabelo para ver se está danificado ou não. Você precisa fazer o seguinte:

• Prenda um fio de cabelo entre o seu índice e os dedos médios.
• Deslize -o pelos dedos, do topo para a raiz. Se parecer áspero e irregular, seu cabelo está danificado. Se parecer suave, é saudável.

Como tratar o cabelo danificado:

• Experimente uma queratina tratamento. Alega o cabelo, remove o frizz e faz o cabelo brilhar.
• limite Tingindo, enrolando e secando.
• Experimente um água de arroz limpar. A pesquisa mostrou que fica no cabelo por um tempo, protegendo -os de danos.

Quais são as suas dicas para cuidados com o cabelo?