O homem médio muda de pijama a cada 13 noites. As mulheres normalmente esperam por 17 noites para jogar seu pijama na lavanderia. A maioria das mulheres tem vários pares de pijama e tende a esquecer quanto tempo está fora. Enquanto rastejar para a cama em um conjunto de pijama bem gasto pode parecer inofensivo, pode ter algumas consequências alarmantes.
Nós no
Bright Side Estavam curiosos para descobrir como o hábito de ir para a cama em seus pijamas antigos poderia afetá -lo.
1. Você está dormindo em um ambiente não saudável.
Pijama está contra a sua pele. Se você usar o mesmo pedaço de tecido repetidamente, as bactérias e as células da pele morta podem começar a se acumular em suas roupas. Mesmo se você lavar regularmente a roupa de cama, ela não ficará fresca por muito tempo, porque está entrando em contato direto com roupas de noite não lavadas. Usar o mesmo pijama noite após noite pode causar infecções que podem ser difíceis de tratar.
2. Você pode transferir os micróbios para outras roupas.
Quando você coloca seu pijama na máquina de lavar, as bactérias podem ser passadas para todos os outros lençóis na lavagem. Se você usa suas roupas de noite por duas semanas seguidas, a lavagem não poderá se livrar da maioria dos micróbios e eles serão transferidos para outras roupas que entrarão em contato com a pele.
3. Afeta sua qualidade de sono.
Assim como os lençóis recém -limpos podem lhe dar uma sensação de relaxamento, dormir em roupas de noite limpas faz você se sentir revigorado. Rastrear para a cama usando pijamas suados pode mantê -lo acordado à noite, se você estiver com coceira.
4. Pode piorar suas alergias.
Se você é alérgico a poeira ou tem outros distúrbios respiratórios, dormir de pijama antigo pode causar danos graves. Os ácaros comem flocos de pele mortos, então são atraídos pelo colchão e às roupas de noite, causando problemas de respiração. Se você é alérgico ao pó, é melhor trocar seus pijamas pelo menos a cada duas noites.
5. Pode te dar acne.
Quando você não muda suas roupas de noite, bactérias e células mortas da pele se acumulam no tecido. À noite, ele é pressionado contra seus poros, bloqueando -os e causando fugas. Quando você sue durante o sono, seus pijamas absorvem o suor, causando espinhas.
6. Cheira mal.
Sua roupa de noite absorve o suor, criando um microclima perfeito para bactérias. Eles prosperam em lugares úmidos e escuros, criando maus odores e perturbando seu sono.
7. Pode enfraquecer seu sistema imunológico.
Quando você usa o mesmo pijama noite após noite, seu sistema imunológico está constantemente lutando contra micróbios, complicações respiratórias e alergias. Todos esses fatores podem enfraquecer as defesas do seu corpo, dificultando o protegê -lo dos vírus.
Com que frequência você muda de pijama? Qual foi o tempo mais longo que você usava suas roupas de noite antes de lavá -las?
