Existem muitos remédios caseiros que você pode usar para regenerar o cabelo. E uma das técnicas mais interessantes que podem ajudá-lo a brotar uma juba maravilhosa é uma prática que requer o esfregar das unhas por apenas 5 a 10 minutos por dia. Essa terapia alternativa de reflexologia, também conhecida como Balayam Yoga, pode ajudar a gerenciar vários problemas, incluindo perda de cabelo e caspa.
Nós no
Bright Side Ficaram curiosos para saber como algo tão simples quanto esfregar as unhas poderia afetar o cabelo. E fizemos algumas pesquisas para descobrir as razões por trás disso.
pode ativar o crescimento do cabelo.
De acordo com a acupressão chinesa, as terminações nervosas nas pontas dos dedos estão ligadas ao couro cabeludo. Quando você esfrega as unhas, o atrito que você cria afeta os nervos no couro cabeludo. Isso, por sua vez, aumenta o fluxo sanguíneo e estimula o crescimento do cabelo.
pode reduzir a perda de cabelo.
Especialistas em medicina alternativa acreditam que, se você praticar o esfregar regularmente as unhas, a perda de cabelo pode desacelerar em 3 a 6 meses. O aumento do fluxo sanguíneo para o couro cabeludo também pode ajudar com outros problemas, como caspa e acinzentação prematura.
pode restaurar folículos capilares.
Quando você esfrega ativamente as unhas, ele estimula seu cérebro a enviar um sinal para reviver folículos capilares mortos e danificados. Essa prática, quando combinada com outras mudanças positivas no seu estilo de vida, pode ajudá -lo a recuperar o cabelo em 6 a 9 meses.
Quando evitar essa prática
O esfregamento de unhas é uma prática eficaz de ioga que não requer nenhum equipamento especial. No entanto, Balayam não é recomendado para pessoas que sofrem de diabetes, doenças cardíacas ou para mulheres grávidas, pois podem aumentar a pressão arterial.
Como esfregar as unhas para o crescimento do cabelo
- formar um meio punho.
- Certifique -se de enfiar os polegares externos.
- Permita que suas unhas se toquem e comece a esfregá -las vigorosamente.
- Continue esfregando as unhas continuamente por 5-10 minutos.
Você já ouviu falar de Balayam Yoga? Você conhece alguma outra maneira de regenerar seu cabelo naturalmente?
