Desmaiando é, na maioria dos casos, um evento único sem nenhuma causa subjacente grave. No entanto, algumas condições podem aumentar o risco de desmaio. Por exemplo, as mulheres grávidas podem desmaiar porque ficam desidratadas facilmente, e as pessoas que sofreram um susto ou dor repentina também podem perder sua consciência por um curto período de tempo. É difícil dizer se alguém está prestes a desmaiar, mas alguns sinais de alerta incluem bocejo frequente, tontura e náusea.
Nós no
Bright Side Acredite que é importante saber o que você deve e não deve fazer se alguém desmaiar. E fizemos algumas pesquisas para preparar este guia passo a passo fácil que você pode seguir. E não se esqueça de verificar o bônus no final do artigo.
Etapa 1:torne a pessoa segura.
- Deite a pessoa de costas.
- Certifique -se de que eles estão respirando.
- Levante as pernas acima do nível do coração para restaurar o fluxo sanguíneo para o cérebro.
- Se a pessoa estiver usando uma gola, um cinto ou roupas apertadas, solte -as.
Etapa 2:tente reviver a pessoa.
- Certifique -se de que eles tenham bastante ar fresco. Abra uma janela ou peça a outras pessoas que se afastem.
- Se eles podem ter perdido uma refeição, dê -lhes suco de frutas ou algo doce para aumentar seus níveis de açúcar no sangue.
Etapa 3:gire a pessoa do seu lado.
Se eles estão vomitando ou sangrando da boca, enrole -os de lado.
Etapa 4:ligue para um profissional de saúde.
Geralmente, alguém que desmaiou acorda dentro de 20 segundos. Você deve ligar para um profissional de saúde se a pessoa:
- Desmaia mais de uma vez por mês
- está grávida, tem um estado cardíaco ou tem outra doença grave
- tem lábios azuis ou é azul no rosto
- Bata na cabeça deles ao desmaiar
Bônus:o que não fazer quando alguém desmaia
Você nunca deve tentar reviver uma pessoa que desmaiou a maneira como a exibe nos filmes. Por exemplo, você não deve:
- Baxe ou sacuda alguém que desmaiou
- Jogue água no rosto
- grite com eles
- Coloque um travesseiro debaixo da cabeça
Você já testemunhou alguém desmaiado? O que mais você poderia adicionar a este guia?
