Se você perceber que alguns remendos da sua pele são mais escuros que o tom de pele normal, pode haver algumas razões para isso. Pode ser causado por uma condição médica que precisa ser tratada. Felizmente, esse nem sempre é o caso. Essa pigmentação pode ser absolutamente inofensiva e nada com que se preocupar. No entanto, é sempre melhor consultar seu médico para garantir que não haja nada sério.
Lado brilhante Decidi cavar um pouco mais fundo e descobrir por que às vezes conseguimos esses pontos escuros e, se houver alguma maneira de impedi -los. E aqui está o que descobrimos.
Existem vários tipos de pigmentação inofensiva.
melasma é mais comum entre mulheres do que homens, e acredita -se ser causado por mudanças hormonais. Essas mudanças podem acontecer, por exemplo, durante a gravidez ou se você estiver tomando pílulas anticoncepcionais. Nesse caso, a pigmentação desaparecerá por conta própria depois de dar à luz ou parar de tomar a pílula. O estresse também pode causar melasma.
A descoloração geralmente aparece no rosto, mas também pode aparecer em outras partes do corpo. Não causa nenhum dano. No entanto, você pode ver um dermatologista se estiver se sentindo constrangido com isso, e eles lhe dirão como ele pode ser tratado.
manchas hepáticas geralmente aparecem em pessoas com mais de 40 anos. As manchas escuras podem aparecer em quase qualquer lugar do corpo se você gastar muito tempo ao sol, mas eles são inofensivos. Isso acontece porque a luz ultravioleta do sol afeta a melatonina, o pigmento que dá a cor da pele e está sendo produzido mais rapidamente. À medida que você envelhece, a produção de melatonina também começa a aumentar por conta própria.
Hiperpigmentação pós-inflamatória é causado por lesões ou inflamação na pele. Pode ser causado por acne, bolhas ou queimaduras, e desaparecerá por conta própria com o tempo.
é possível prevenir ou reduzir a pigmentação.
1. Dê uma olhada na sua dieta.
O que você come pode afetar a saúde da sua pele. Certifique -se de comer alimentos nutritivos. Pode ajudar a evitar a hiperpigmentação, minimizando os efeitos do estresse celular causado pelo desequilíbrio hormonal, infecção e exposição ao sol.
Alguns dos alimentos que podem ajudar a reduzir a aparência da hiperpigmentação são
romãs, espinafre, couve, e
cenouras . Eles podem fornecer ao seu corpo vitaminas, minerais, antioxidantes e gorduras saudáveis que sua pele precisa. Também é importante beber água suficiente. E é melhor
evite soja, sementes de linhaça, e
alho Porque eles contêm estrogênio.
2. Tente não tocar sua pele.
Pode ser tentador escolher crostas, espremer uma espinha ou arranhar uma picada de mosquito. No entanto, você deve evitar fazer coisas assim, porque só poderia aumentar a inflamação que causa manchas escuras Para aparecer na sua pele. Além disso, tente não tocar sua pele com mãos sujas.
3. Proteja -se do sol.
limite o tempo que você gasta no sol e evite a luz solar direta. Você deve colocar protetor solar se quiser evitar a descoloração da pele e também pode usar chapéus e roupas que cobrem a pele. Para minimizar os danos causados pela luz UV, você também pode usar cremes hidratantes.
4. Use produtos naturais.
Pode ser
possível clarear áreas escuras na sua pele com produtos naturais. Algumas evidências sugerem que o óleo de extrato de amoreira, bem como o chá verde, açafrão e os extratos de soja, podem ajudar a melhorar a condição da pele e reduzir a aparência da hiperpigmentação.
Você já experimentou hiperpigmentação? O que causou isso? Você tratou ou estava bem em manter os pontos?
