Nossa pele abriga cerca de 1,5 trilhão de micróbios. Mas nem todos são ruins para nós, alguns são importantes para a nossa saúde. É por isso que não precisamos lavar algumas partes do corpo com sabão e, para os outros, não devemos pular e precisamos lavá -las completamente todos os dias.
Nós no
Bright Side Perceba como é importante dedicar a atenção adequada a algumas partes do nosso corpo. É por isso que desencadeamos algumas dicas sobre como tratá -las da maneira certa. E se você deseja impedir o aparecimento de acne em seu corpo, não perca o bônus no final do artigo.
1. Pés
Os pés são uma das partes do corpo que devem ser lavadas com sabão. No entanto, muitos de nós negligenciam essa parte, pensando que ela será limpa apenas da água e da água que está deslizando pelo nosso corpo. Mas, nessas áreas, o fungo que causa o pé do atleta é comum, especialmente se você usar sandálias ou chinelos, não use meias ou se você simplesmente suar vigorosamente.
É por isso que, de acordo com um dermatologista, é importante não apenas lavar os pés com sabão, mas esfregá -los diariamente com uma pedra de pedra -pomes.
O espaço entre os dedos dos dedos deve ser completamente limpo, não importa que tipo de sapatos ou meias você use. Para evitar que as bactérias e germes se espalhem, você precisa lavar os dedos dos pés com água e sabão e secar cuidadosamente com uma toalha depois.
2. Traseiro do pescoço
Essa parte do seu corpo pode frequentemente quente e úmida, especialmente se você tiver cabelos compridos ou se exercitar regularmente. Condições favoráveis como essas podem ser atraentes para ácaros e bactérias. É por isso que lavar a parte de trás do pescoço diariamente com sabão e uma esponja de banho esfoliante ou um pano úmido pode ser crucial para impedir a propagação de bactérias.
3. Olhos
Lavar os olhos com sabão não é uma boa ideia, porque pode ser prejudicial para a córnea e a esclera dos olhos. Mas é por isso que os olhos têm glândulas lacrimais (as glândulas que produzem lágrimas) que são responsáveis pela limpeza e protegem -as de detritos e outros irritantes.
Uma maneira segura de limpar as pálpebras e os cílios é usando o shampoo de bebê sem perfume. Misture cerca de meia colher de chá de shampoo em um copo de água morna e mergulhe um pano macio na mistura. Esfregue delicadamente as pálpebras (para frente e para trás) com a pano e enxágue -os com água depois.
4. Virilha
Segundo um dermatologista, a virilha deve ser lavada completamente todos os dias. Esta parte do seu corpo tem dobras e vincos que podem abrigar bactérias nocivas, o que pode levar a cabelos encravados, infecções e odores descolados. A virilha também é uma das áreas mais sensíveis do seu corpo, e a maneira mais eficaz de limpá -lo é usando sabão suave e um pano.
5. Sob as unhas
Bactérias diferentes podem colonizar na área sob as unhas, e você não poderá eliminar tudo isso apenas lavando as mãos. De acordo com os médicos, a imersão de um cotonete com água quente e sabão e a enrolando sob as unhas removerá qualquer bactéria e detritos que sejam invisíveis a olho nu.
6. Braços e pernas
A menos que estejam sujos, seus braços e pernas não precisam ser lavados completamente todos os dias. A pele nessas partes do corpo geralmente não produz muito óleo; portanto, limpá -las com sabão todos os dias deixa a pele seca e sem vida.
Bônus:saborear seu corpo antes de lavar o cabelo.
Usar um condicionador para o seu cabelo pode levar à irritação da pele e à aparência da acne em seu corpo. Para evitar isso e remover qualquer condicionador restante e shampoo da sua pele, o Dr. Day recomenda o seguinte regime:“Shampoo, enxaguar -o, aplicar condicionador, lavar o corpo e depois enxágue o condicionador e a lavagem do corpo ao mesmo tempo. ”
Qual dessas partes do corpo você lavou da maneira errada?
