Consideramos nossas casas um refúgio seguro para nossas famílias e para nós mesmos. O que não sabemos é que, às vezes, os objetos mais comuns em nossa casa podem representar uma grande ameaça à nossa saúde. A pasta de dente clareador que garante um sorriso brilhante e perolado, o sabão antibacteriano que protege nossos filhos dos germes e os refrigerantes dietéticos que anunciam uma figura pequena não são tão "inocentes" quanto acreditamos.
Nós no
Bright Side Cuidam-se com sua saúde e bem-estar, por isso compilamos uma lista de produtos domésticos que podem ser prejudiciais, juntamente com algumas opções mais seguras.
1. O verdadeiro efeito dos refrigerantes diet
A primeira coisa que cortamos de nossa dieta é o refrigerante regular. Confiamos em refrigerantes diet para aliviar a transição, pois ainda temos algo doce e cafeinado para beber quando nossa energia está diminuindo. No entanto, estudos sugerem que há uma correlação direta entre beber refrigerantes dietéticos e o risco de desenvolver condições graves de saúde, como demência, obesidade, doenças cardiovasculares e ter um derrame.
Para completar, a principal razão pela qual bebemos é perder peso, mas esse tipo de bebida pode aumentar nossos desejos e podemos acabar com uma cintura maior.
alternativa
Tente ir natural. Se a água for muito branda para você, apimentar -a adicionando um pouco de suco de limão. Se você tem um desejo por algo doce, os smoothies podem ser seu salvador. Você pode até combinar diferentes variedades de frutas para torná -las mais interessantes.
2. Um toxico tóxico de perfume
Antes de sairmos de casa, verificamos que cobrimos o "itens essenciais" e um toque de nosso perfume favorito é sempre uma obrigação. O que não sabemos é que estamos basicamente pulverizando produtos químicos com cheiro agradável-alguns dos quais derivam do petróleo-onto nossa pele. A exposição a essas fragrâncias pode causar sintomas leves a graves, desde enxaquecas até infertilidade. Além disso, eles são poluentes conhecidos. Então, vamos parar de usá -los e fazer um favor a nós mesmos e ao meio ambiente!
alternativa
Mude para produtos perfumados com óleos naturais. Você pode criar seus próprios perfumes sem toxinas.
3. PANS antiaderentes iguais a gases tóxicos indesejados
Sendo tão ocupados quanto nós e não querendo gastar tanto tempo esfregando nossas panelas, compramos a cobiçada panela antiaderente. Achamos que encontramos a solução para todos os nossos problemas, mas estamos apenas adicionando um novo ao grupo. O revestimento nesses produtos contém politetrafluoroetileno. Quando as panelas são superaquecidas, gases tóxicos, que podem ser cancerígenos, são liberados.
alternativa
É altamente recomendável usar panelas de aço inoxidável ou ferro fundido. Você também pode incorporar sprays naturais e antiaderentes na sua culinária.
4. Swabs invasivos de algodão
Existe uma cera da orelha por um motivo:protege nosso canal da orelha de poeira e detritos. Quando se acumula, parece pegajoso. Consequentemente, podemos ficar exasperados e recorrer ao uso de um cotonete. Quando empurrado demais, pode danificar estruturas delicadas como o tímpano e até causar perda auditiva.
alternativa
Primeiro, jogue -os fora ou remova -os da sua lista de compras. Em seguida, na verdade não é necessário limpar a cera construída dentro da orelha. No entanto, se você deseja limpar a lama da abertura do canal, use um pano úmido e tenha cuidado para não aplicar muita pressão.
5. O sabão antibacteriano que mata “muitos” germes
Desde a nossa infância, fomos ensinados sobre a importância de lavar frequentemente as mãos. Não negaremos essa parte, mas o uso de sabonetes antibacterianos pode ser "prejudicial". Primeiro de tudo, não há evidências concretas de que elas matem todos os germes e nem deveriam. Os especialistas acreditam que alguns ingredientes encontrados nesses sabonetes, como o triclosan, podem causar resistência antibacteriana.
alternativa
Sabão simples, água e uma esfoliação completa é tudo o que você precisa para manter as mãos limpas.
6. O loofah:um paraíso para germes
Como algo que parece uma esponja colorida do mar pode ser prejudicial? Seu traseiro intrincado, que é ótimo para esfoliar a pele morta, também prende os organismos que crescem quando o bucha está molhado. Então você acaba espalhando -os em sua pele na próxima vez que a usar.
alternativa
Se você não tiver vontade de limpar e secar após cada uso, uma opção mais segura é optar por sabonetes naturais.
7. Clareamento e creme dental corrosivo
O creme dental de clareamento funciona removendo manchas superficiais nos dentes, causadas principalmente por beber muito café ou chá. O problema aqui é a frequência com que você usa esse produto de higiene. Eles podem acabar sendo muito abrasivos e corroer o esmalte do dente ou causar sensibilidade dentária.
Solução
Verifique se a marca que você está usando tem um selo de aprovação de uma organização dentária respeitável e use -a junto com outro tipo de creme dental.
8. A folha de alumínio pode ser a causa por trás de doenças transmitidas por alimentos
Quando armazenamos sobras embrulhadas em papel alumínio, estamos sem saber, guardando uma bomba -relógio. Algumas bactérias causam doenças transmitidas por alimentos. Quando o ar está presente, essas bactérias crescem mais rápido. O problema com a folha de alumínio é que ela não sela completamente sua comida do ar.
alternativa
Use recipientes herméticos. Além disso, você não deve deixar a comida por muito tempo. Coloque -o na geladeira depois de esfriar um pouco.
9. Diga adeus aos velhos recipientes de plástico
Os recipientes feitos de plástico rígido e têm um carimbo "7" ou "PC" (policarbonato), podem conter BPA (bisfenol A). Esse produto químico pode ser a causa de vários distúrbios endócrinos que vão da infertilidade ao câncer de mama e próstata.
alternativa
Ao comprar novos contêineres, verifique se eles são livres de BPA ou opte por copos e porcelana, que são as opções mais seguras.
10. Sutiãs gastos
Todos nós temos o sutiã favorito do qual de alguma forma não podemos nos livrar. Mas é hora de dizer adeus ao nosso antigo amigo "solidário". Quando o elástico em sutiãs se esgota com o tempo, isso é igual a menos apoio. Isso pode ser prejudicial, especialmente no caso de mulheres mais pesadas, porque pode levar à dor nas costas.
Além disso, pode retardar o processo natural de envelhecimento no tecido mamário. Fato curioso:Nossos seios mudam de forma e tamanho principalmente devido a flutuações de peso ou alterações hormonais, de modo que um sutiã que fez maravilhas no passado pode acabar se sentindo desconfortável e sem apoio.
Solução
Agora você tem a desculpa perfeita para fazer compras sem culpa. Procure aconselhamento do vendedor da loja para obter a opção mais adequada para sua construção. Se você estiver se sentindo mais ousado, diga adeus aos sutiãs.
Você consegue pensar em outros produtos que podem representar uma ameaça à sua saúde? Gostaríamos de saber para que todos possamos nos proteger melhor!
