Iniciando seus sapatos no segundo lugar em casa é exatamente o que você precisa relaxar depois de um dia agitado. Mas deixar seus pés cansados relaxarem não equivalem a ficar completamente descalço em casa. De fato, caminhar sem sapatos de casa pode ter algumas consequências desagradáveis para a saúde e a beleza de seus pés.
Nós no
Bright Side Às vezes, também se sente com preguiça de mudar para os sapatos de nossa casa. E decidimos descobrir o que acontece se você andar descalço diariamente.
1. Seus pés estão mais expostos a bactérias.
Mesmo se você acabou de lavar o chão, isso não significa que ele está completamente livre de germes. Seus pisos podem parecer limpos, mas, na realidade, ainda há poeira doméstica que contém muitas bactérias e fungos nocivos. Se você estiver andando com os pés descalços, estará se expondo a microorganismos que podem infectar a pele dos seus pés. Isso, por sua vez, pode infectar as unhas dos pés e fazer com que elas fiquem amarelas e quebradiças.
2. Superfícies duras não são boas para seus pés.
Andar descalço na grama de vez em quando se sente bem e pode até ajudá-lo a desestressar, mas fazê-lo em ambientes fechados pode realmente danificar seus pés. As superfícies mais suaves permitem que seus pés afundem naturalmente e apoiem o interior dos pés. Mas a maioria dos pisos é muito difícil, e caminhar sem o apoio dos seus sapatos causa estresse não natural, que eventualmente pode levar à dor nos calcanhares e joelhos.
3. Pode levar a lesões.
Tirar os sapatos e deixar seus pés respirar certamente se sente bem após um longo dia de trabalho, mas caminhar pela casa sem sapatos pode levar a quedas e ferimentos. Estudos mostraram que usar chinelos ou meias sem sapatos pode causar quedas e músculos puxados como resultado da queda.
4. Pode machucar suas costas.
Se você já sentiu que seus pés estavam doloridos depois de andar descalço, há realmente uma explicação científica para isso. Andar descalço em superfícies duras causa uma distribuição desigual de peso nos pés. Esse desequilíbrio pode piorar as deformidades existentes do pé e pode até afetar as partes superiores do corpo, causando os joelhos e as costas para doer.
5. Pode causar pés fedorentos.
Além de fazer as pernas e as costas doerem, andar descalço regularmente pode levar a odor corporal desagradável. Não usar sapatos significa nenhuma proteção contra bactérias em chuveiros de academia e até em casa. Quando você anda descalço, você pode facilmente entrar em contato com essas infecções, o que pode fazer com que seus pés cheiram.
Você anda descalço com frequência? Você notou como isso afeta você?
