Sua rotina de cuidados com a pele pode ser perfeitamente adaptada para atender a todas as suas necessidades de pele, mas ainda há uma chance de alguns erros que você tem cometendo, sem saber, estão entre você e uma aparência impecável. Desde tomar o mesmo café da manhã todas as manhãs até a aplicação de protetor solar apenas quando você está do lado de fora, há algumas causas menos do que óbvias de fugas irritantes ou rugas prematuras.
Nós no
Bright Side Decidiu se aprofundar nesse tópico e reuniu alguns hábitos surpreendentes que poderiam estar sabotando sua pele.
1. Você come aveia no café da manhã todos os dias.
Ter uma tigela de aveia no café da manhã é uma maneira deliciosa e saudável de começar o seu dia. Mas se você estiver comendo diariamente, pode estar prejudicando involuntariamente seu corpo e sua pele. Quando você come aveia com muita frequência, privar seu corpo de outros nutrientes essenciais, o que, por sua vez, pode levar à desnutrição e fazer com que sua pele fique seca e escamosa.
2. Você leva chuveiros longos.
Tomar um longo chuveiro a vapor é uma ótima maneira de acordar de manhã, especialmente quando está frio lá fora. Mas o hábito de fazê -lo diariamente pode estar sabotando seus objetivos saudáveis de pele. A água quente danifica a camada protetora da pele que trava a umidade muito necessária, fazendo com que o processo de envelhecimento acelere. E se você estiver lavando o rosto no chuveiro para economizar algum tempo de manhã, pode estar danificando os capilares em seu rosto, porque a água quente faz com que eles se dilatem.
3. Você bebe café logo de manhã.
Muitas pessoas não conseguem imaginar a manhã sem uma xícara de café quente e, além de serem deliciosas, o café pode realmente beneficiar sua pele. Mas se você beber todos os dias antes mesmo de tomar café da manhã, poderá estar fazendo mais mal à sua pele do que bem. O café é um diurético poderoso, o que significa que pode fazer com que você fique ligeiramente desidratado. Isso, por sua vez, tornará mais difícil para as toxinas sair do seu corpo através da pele e torná -lo mais exposto a rugas prematuras.
4. Você aplica protetor solar somente quando o sol estiver fora.
O filtro solar ajuda a proteger sua pele quando você estiver do lado de fora no verão, mas a aplicar mesmo se você gastar o dia todo dentro de casa pode impedir o envelhecimento da pele. Embora o vidro usado em carros, casas e janelas de escritório bloqueie a maioria dos raios UVB, ele ainda não protege a pele dos raios UVA nocivos. Portanto, mesmo se você estiver trabalhando em um escritório o dia todo e não gastar muito tempo ao ar livre, ainda é melhor aplicar protetor solar para ajudar sua pele a ficar mais jovem por mais tempo.
5. Você se mantém na mesma rotina de cuidados com a pele.
Quando você está correndo para sair pela porta de manhã, é mais fácil pegar o mesmo limpador de rosto e hidratante que você usou na noite anterior. Embora a compra de cremes e máscaras que funcione para o seu tipo de pele seja definitivamente conveniente, usar os mesmos produtos todos os dias não está fazendo nenhum favor à sua pele. Para ajudar sua pele e a sentir o melhor, os dermatologistas recomendam mudar sua rotina de cuidados com a pele com as estações e mudar de um limpador esfoliante para um mais ameno à medida que o tempo fica mais frio.
6. Você usa a lavagem do rosto errado.
Se você já notou que seu rosto parece oleoso quando você se levanta do sono, na verdade há uma explicação científica para isso. Seu corpo perde água durante a noite e, como uma maneira de evitar a desidratação, começa a produzir mais sebo, fazendo com que você acorde com um rosto oleoso. Mas mesmo que você não suporte a oleosidade e queira que seu rosto pareça fosco, não use produtos de limpeza com fórmulas duras. É melhor lavar o rosto em água morna usando um limpador suave e aplicar hidratante antes de secar.
Você tem cometido algum desses erros? Você tem algum truque de beleza da manhã que gostaria de compartilhar com outras marinhas brilhantes?
