Se queremos uma boa higiene bucal e dentes e gengivas saudáveis, os dentistas recomendam escovar os dentes regularmente. Mas também pode ser possível ser muito diligente sobre os cuidados odontológicos e cair no erro de superar. Escovar os dentes mais de duas vezes por dia pode causar mais mal do que bem, pois pode danificar os dentes e alcançar exatamente o oposto do efeito desejado.
Nós no
Bright Side Observou os perigos de escovar os dentes com muita frequência e queria compartilhar nossas descobertas com você também.
Seus dentes podem ficar manchados.
O esmalte é uma camada fina que cobre e protege os dentes. Embora o esmalte seja o tecido mais difícil do corpo humano, ele ainda pode ser danificado facilmente. Se você escovar os dentes com muita frequência, poderá desgastar o esmalte.
Se o seu esmalte desgastar, a dentina, a segunda camada dos dentes, pode começar a aparecer em remendos ou em todo o dente. A dentina é de cor amarela; portanto, se o seu esmalte for danificado, seus dentes também podem se tornar amarelos.
pode causar sensibilidade dentária.
Outro efeito colateral do dano ao esmalte é o aumento da sensibilidade dos dentes. Comer e beber alimentos e bebidas quentes e frios, ou qualquer coisa altamente ácida ou até doce, pode desencadear reações dolorosas. Para resolver esse problema, você pode alterar sua pasta de dente, escovar os dentes com mais delicadeza e fazê -lo apenas duas vezes por dia.
você pode começar a obter mais cáries.
Enquanto geralmente escovamos os dentes regularmente para prevenir a cárie dentária e as cavidades, a escovar com muita frequência pode levar ao oposto do resultado desejado. Se você escovar os dentes mais de duas vezes por dia por um período mais longo, poderá desgastar não apenas o esmalte, mas também a dentina. As cavidades, se não forem tratadas rapidamente, podem até levar à infecção e perda de dente.
pode fazer com que suas gengivas recuem e fiquem inflamadas.
Outro sintoma de escovar os dentes com muita frequência são as gengivas danificadas. Suas gengivas podem ficar vermelhas, inflamadas e inchadas. Isso pode até causar sangramento e pode se tornar muito doloroso. As gengivas de recuperação também podem expor as raízes dos dentes à infecção e cárie dentária.
O que fazer em vez de superar os dentes
A maioria das pessoas que escova os dentes muitas vezes o faz na esperança de melhor higiene bucal e dentes mais saudáveis e mais brancos. Mas existem algumas outras alternativas à superfície excessiva. Incorporar o fio dental e uma lavagem na boca em sua rotina é muito importante e pode obter resultados muito melhores.
Além de escovar os dentes pela manhã e à noite, você também pode usar lavagem na boca duas vezes por dia. É importante usar fio dental lenta e completamente pelo menos uma vez por dia também. Se você deseja que seus dentes se sintam limpos durante todo o dia, pode desfrutar de chiclete sem açúcar após as refeições.
Com que frequência você costuma escovar os dentes? Você acha que pode ser super-enrolando?
Recebi algumas fotos ou histórias legais e quero aparecer no
Bright Side ? Envie -os bem aqui e agora. Enquanto isso, estamos esperando!
