cystocele
Pergunta
Eu tive a cirurgia (estilingue) dois anos atrás para cistocele, Na época, eu tinha uma histerectomia também, meu dr. de foram Gyn., & urologista. Cerca de um mês atrás eu descobri que tenho uma recorrência.
Tenho 57 anos de idade pesa 135 lbs., Boa saúde, exceto este problema e fungos unhas dos pés e ondas de calor.
Eu pedi algo chamado fembrace v-chave na esperança de algum apoio enquanto eu tento me educar mais desta vez. Devo também pensar em usar algo chamado um pessário? ou fazer qualquer exercícios? Sei que este é um monte de perguntas, a questão final e mais importante é que tipo de dr., E como faço para encontrar o dr certo? Eu moro na área de Columbus, Ohio. Disposto a viajar um longo caminho ao dr direita.
Resposta
HI Joanna
Só para começar com eu sou de Ohio também. Eu nasci em Columbus e viveu na High Street há muitos anos.
Eu também tenho o mesmo problema que você faz assim que eu estou bem versado sobre este assunto. Sugiro que você consulte um urologista. Eu poderia executar um WebCheck para encontrar médicos locais se você gostaria - é só me avisar
Com o uso de um pessário você não deve precisar o Fembrace V-Brace em todos, porque o pessário vai cuidar. a bexiga caiu.
um pessário é um dispositivo de plástico que se encaixa em sua vagina para ajudar a apoiar o seu útero (útero), vagina, bexiga ou do reto.
O pessário é mais frequentemente usado para "prolapso" do útero. Prolapso significa que seu útero inclina ou tende a "cair" porque perde apoio após o parto ou ter a cirurgia pélvica. Este problema geralmente é corrigido com a cirurgia, mas você também pode usar um pessário para ajudar a manter o útero no lugar.
um pessário pode ajudar se você tiver um "cistocele" (quando a bexiga inclina-se em sua vagina) ou se você tiver um "retocele" (quando seu reto adere-se na parte inferior de sua vagina).
um pessário também pode ajudar muitas mulheres com incontinência de esforço urinário (o vazamento de urina ao tossir, estirpe ou exercício). As mulheres grávidas com incontinência também pode usar um pessário.
seu médico irá decidir qual o tipo de pessário você deve usar dependendo do problema que você tem. O pessário tem de ser caber apenas para a direita. Não existem ferramentas que podem dizer o que o tamanho certo é. O pessário é ajuste por tentativa e erro. Ele normalmente leva algumas tentativas para chegar a um direito.
Após a primeira montagem, você precisa voltar ao consultório do médico para ter o pessário reverificados. O seu médico irá provavelmente verificar o pessário em poucos dias. Depois que você vai provavelmente ser verificado a cada poucos meses. Por vezes, o tamanho ou a forma do pessário terá de ser alterado.
É importante que você siga as instruções do seu médico sobre como cuidar de seu pessário. A maioria dos pessários pode ser usado para diversos dias ou semanas de cada vez antes de terem de ser retirado e limpo com sabão ordinário e água. Você pode ser capaz de tirar, limpo e volte a inserir o pessário mesmo, ou o seu médico pode querer que você entrar no escritório para que ele ou ela pode fazê-lo. Certifique-se de manter seus compromissos de check-up e limpar o pessário como o seu médico lhe diz.
Você pode notar corrimento vaginal mais do que o normal. O seu corrimento vaginal pode também desenvolver um odor. Certos géis vaginais pode ajudar com esses efeitos colaterais. O seu médico pode ou não ter você douche também. irritação
vaginal é outro efeito colateral possível. As mulheres que estão na menopausa pode precisar usar creme de estrogênio para a irritação.
A vagina é um tubo fechado. O pessário não pode ir em qualquer outro lugar dentro do corpo. O pessário pode cair para fora da vagina, se você esticar ou levantar algo. Isso geralmente significa que o pessário é muito pequeno. Verifique com seu médico se o seu pessário continua caindo fora.
Muitos óvulos pode ser usado durante a relação sexual - o seu médico irá dizer-lhe se você não pode. Certifique-se de informar o seu médico imediatamente se tiver algum desconforto com o pessário ou se você tiver dificuldade para urinar ou ter um movimento do intestino.
eu recomendaria fazer o Kegel exercícios todos os dias.
Os exercícios de Kegel são utilizados para as seguintes razões
Parar Incontinência Urinária
Reduzir o prolapso do útero ou na vagina
Prevent cirurgia
Eles aumentam a circulação para o vaginal e da bexiga
Restaurar músculos e função vaginal e da bexiga após o parto.
Faça o parto mais fácil, quando realizada durante a gravidez, em preparação para o trabalho.
Aumentar a consciência no genital área.
aumentar a excitação sexual e consciência sexual durante a relação sexual.
Os exercícios de Kegel são simples e fácil de fazer. Eles podem ser feitos na privacidade da sua própria casa. Aprender a fazer-los leva apenas alguns segundos. Você precisa de pouco ou sei ajuda médica ou acompanhamento. Você vai saber se eles trabalham com os resultados que você get.The primeira coisa que você deve fazer para aprender deles é identificar seus próprios músculos PC. Isto pode ser feito em seu próprio país, ou se desejar, o seu médico pode facilmente ajudá-lo a encontrá-los e ensinar-lhe exatamente como eles funcionam. Para encontrá-los em seu próprio país, é melhor procurá-los na próxima vez que você urinar. Enquanto estava sentado no vaso sanitário afaste as pernas confortavelmente distante. Veja se você pode parar e depois reiniciar o fluxo de urina, sem mover as pernas. Os músculos que você usa para parar o fluxo de sua urina são os músculos do PC. Se você é capaz de parar o fluxo de urina com pouco esforço, então você tem forte PC musclesIf você não é capaz de parar o fluxo de urina, em seguida, os músculos do PC são muito relaxado ou muito esticada. Se você não é capaz de reconhecer o que os músculos estão se contraindo ou você não pode parar o seu fluxo de urina, não fique chateado. Uma vez que você aprender a usar a exercícios de Kegel tudo isso vai resolver-se.
A Exercícios de Kegel
Os exercícios de Kegel não exigem que você seja urinar nem mesmo que você se despir. Você pode fazê-los enquanto está sentado, em pé, deitado ou caminhando, enquanto assistia televisão, fazendo os pratos, trabalhando em sua mesa, na escola ou mesmo quando no telefone ou dirigir. Basicamente, você pode fazê-los sempre que quiser usá-los.
1. A lenta Kegel: Aperte os músculos do PC assim como você fez quando tentou parar o fluxo de urina. Contraia os músculos do PC e, em seguida, mantê-los para uma contagem lenta de três, 1 - - - 2 - - - 3 - - -. Em seguida, relaxe.
2. Breve Kegel: Apertar e relaxar os músculos do PC tão rápido quanto você pode até tornar-se cansado ou por 2 a 3 minutos, consoante vêm em primeiro lugar. Isso deve ser algo em torno de 100 a 150 vezes.
3. Pull In - Empurre Fora: Aperte o músculo PC como antes, pressionado por uma contagem de três, em seguida, puxe para cima, como se você tivesse uma corda no topo de sua bexiga. Puxá-lo para cima em direção a seu queixo. Ao fazer isso, você vai realmente puxe o assoalho pélvico. Finja que você amarrou uma corda na parte superior da vagina acompanha-lo para o seu umbigo e você está puxando a corda com seus músculos do diafragma, puxe a parte superior da vagina em direção ao seu queixo. Enquanto você realmente não estão fazendo isso, esta é a sensação que você quer produzir para realizar este exercício específico. Depois de ter puxado para cima, segure por uma contagem de três e depois relaxar. Este exercício usa vários conjuntos de músculos pélvicos e abdominais reforço das mesmas.
Faça cada um destes três exercícios tão frequentemente como você pode lembrar-se de fazê-las. Pelo menos três a cinco vezes por dia. Você pode precisar fazê-las tanto quanto 1000 a 2000 (contrações individuais) por dia durante vários meses para obter os melhores resultados. Para fazer isso fazer 100 ou mais vezes, dez a vinte vezes por dia. A maioria das mulheres me dizem que ele é realmente muito mais fácil do que sounds.The idéia é fazê-las com tanta regularidade que você pode fazê-los sem que ninguém saiba que você está fazendo. Quando você começar a fazer estes exercícios, que vai parecer estranho e desconfortável. Você pode se sentir auto-consciente, mas como a maioria das mulheres que você vai logo descobrir que você pode fazê-las em público sem que ninguém sequer suspeitar que você está fazendo them.Initially, quando você faz o lento Kegel, você pode notar que os músculos do PC não pode querem ficar contratado. Você também pode ter que você não pode fazer o rápido Kegel muito rapidamente ou por qualquer período de tempo prolongado. Se você ficar com este programa, em pouco tempo esses exercícios vai começar a se sentir quase effortless.A boa maneira de verificar o seu progresso é inserir um ou dois dedos lubrificados na vagina e sentir a contração e como ela está mudando. Em breve você verá mudanças na incontinência de esforço e diminuição na sua prolapso uterino. Como benefício colateral pode ocorrer um aumento sensação durante o sexo. Estes são todos bons indicadores de progress.It é importante lembrar de respirar naturalmente e uniformemente enquanto você está fazendo exercícios do seu Kegel.
Tente usar alguns suplementos para tratar suas ondas de calor também. Eu posso enviar-lhe uma lista se você precisa disso. ondas de calor pode tornar sua vida miserável.
Take Care
Jackie