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Quais partes do seu corpo ficarão mais adequadas, dependendo do tipo de exercício que você escolher
A forma do nosso corpo depende muito da nossa genética. Mas escolher um certo tipo de exercício pode ajudá -lo a equilibrar todas as partes
2022/1/22 4:04:38
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Um professor fez um experimento para mostrar o poder da lavagem das mãos e você não pode ficar impressionado
Às vezes, um excelente exemplo é melhor que as palavras - especialmente quando se trata de explicar algo para as crianças. Foi exatamente is
2022/1/22 4:04:37
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Que exercícios a serem evitados se você tiver problemas com seu coração
Com doenças cardíacas, as limitações podem entrar em sua vida - especialmente nos esportes - porque alguns tipos de exercícios podem causar
2022/1/22 4:04:36
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Lexi e Danny Reed conversam sobre como eles conseguiram perder 400 libras, sem o cápsula de açúcar
Esta história começou 2 anos e 400 libras Depois, quando o Feliz Novos, Lexi e Danny Reed, passavam seu tempo de lazer deitado no sofá, e
2022/1/22 4:04:35
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Cada hora de corrida ajuda você a ganhar 7 horas de vida, de acordo com a ciência
O finalista da maratona mais antigo, Fauja Singh, tinha 101 anos quando terminou uma corrida de 6,25 milhas em 1 hora e 32 minutos! A corrid
2022/1/22 4:04:35
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8 alimentos “saudáveis” que podem ser realmente ruins para você
Comer saudável é apenas uma questão de consciência. Infelizmente, a indústria de alimentos tornou mais difícil às vezes saber o que é saudáv
2022/1/22 4:04:33
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Saltos altos não apenas danificam seus pés:existem outras 3 partes do corpo que eles também são perigosos
71% das mulheres que possuem saltos altos sofrem de dor ao usá -las, de acordo com a American Podiatric Medical Association. Mas não é apena
2022/1/22 4:04:29
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6 razões para parar de dormir do seu lado direito ou estômago
Alguns dos problemas crônicos mais graves, como azia e dor nas costas, podem ser causados pela postura errada do sono. Embora todos saibam
2022/1/22 4:04:28
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Que posição precisamos escolher ao sentar em um banheiro
A matemática está em toda parte e o banheiro não é exceção. Acontece que o ângulo criado pelo seu reto ao sentar no banheiro afeta sua saúde
2022/1/22 4:04:27
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Médicos explicam 10 coisas que a maioria de nós faz todos errados
Jogue a cabeça para trás Se o seu nariz estiver sangrando, chupe o veneno de uma mordida de cobra, escove os dentes logo após comer. Há cois
2022/1/22 4:04:26
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9 sinais de que você precisa parar de beber leite
De ossos quebrados à fadiga, os laticínios podem ser a principal razão para alguns de seus problemas de saúde. E você pode nem ter pensado e
2022/1/22 4:04:26
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10 coisas que podem acontecer com seu corpo se você comer sementes de chia todos os dias
Foram os astecas e maias que descreveram a importância das sementes de Chia primeiro, no entanto, o mundo moderno só recentemente reconheceu
2022/1/22 4:04:25
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7 sintomas de dor no cólon que não devem ser ignorados
Devido ao nosso estilo de vida sedentária, tornou -se muito comum a nossa barriga se sentir desconfortável às vezes. Mas existem sintomas qu
2022/1/22 4:04:24
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O que é doença pilonidal que tende a afetar os jovens e como você pode se livrar dela
Todos os anos, 3 em 10.000 pessoas sofrem de doença pilonidal. Embora os homens tenham mais probabilidade de tê -lo, essa doença pode afetar
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Beber café todos os dias pode ajudá -lo a perder peso, sugere a ciência
Depois de provar que beber café aumenta sua vida útil por anos, a ciência agora está afirmando que o consumo de café regularmente pode ajuda
2022/1/22 4:04:22
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Como consertei minhas costas fazendo um treino de 7 minutos por 30 dias
Um dia, logo após o meu aniversário de 30 anos, acordei no meio da noite com uma dor terrível na parte inferior das costas. Desde então, com
2022/1/22 4:04:22
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Um exercício simples que pode consertar suas costas e melhorar sua postura em 2 minutos por dia
A má postura pode afetar sua saúde de muitas maneiras diferentes-de dores de cabeça, dor no pescoço, a problemas respiratórios até mudanças
2022/1/22 4:04:21
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Como aprender onde você carrega excesso de gordura e faz desaparecer
Seja você magro ou figurado, precisa prestar atenção em onde você armazena a gordura em seu corpo. Isso porque está dando a você importantes
2022/1/22 4:04:20
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7 partes críticas de nossos corpos e como cuidar deles
Negligenciar lavar e cuidar de algumas partes do nosso corpo pode levar a sérios problemas de saúde. Se não lavarmos as mãos, podemos acabar
2022/1/22 4:04:20
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8 doenças que afetam homens e mulheres de maneira diferente
Embora homens e mulheres possam ter as mesmas doenças com sintomas semelhantes, algumas dessas doenças os afetam de maneira diferente. As mu
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