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10 Exercícios sem movimentos para os Lazybones que podem reiniciar seu corpo
Todos sabemos que existem muitos benefícios para o exercício regular, mas e se você pudesse alcançá -los sem sair da cama ou enquanto espera
2022/1/22 4:06:05
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5 perigos da gordura da barriga que os médicos nos alertam
Não importa onde a gordura apareça em nossos corpos, sempre nos preocupamos, especialmente quando está na forma de uma protuberância em noss
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Mais de 20 segredos de ginástica que a equipe raramente compartilhará com os visitantes comuns
As academias se tornaram parte da vida cotidiana para muitas pessoas. Você provavelmente percebeu como a tendência moderna de malhar aumento
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Por que precisamos usar meias quentes à noite
Pensa -se que as meias foram usadas pela primeira vez durante a era das civilizações antigas pelos egípcios, gregos e romanos. Embora o obje
2022/1/22 4:06:03
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7 coisas que podem acontecer ao seu rosto quando você o vaporá uma vez por semana
É hora de seu rosto enfrentar os fatos - este não é um bom momento para a sua pele. A poluição do ar está aumentando em muitos países, a pol
2022/1/22 4:06:02
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Se você dorme mais de 10 horas por dia, pode ser um sinal de um problema
Se você percebeu que precisa de mais de 9 horas de sono para se sentir descansado, pode ser um sinal de que você está sofrendo de um problem
2022/1/22 4:06:02
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8 alimentos saudáveis em que não devemos overdose
Desde que a dieta mediterrânea provou ser mais saudável, as pessoas perceberam o quanto de comida se relaciona com a saúde. Infelizmente, gr
2022/1/22 4:05:54
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6 alimentos que são melhores, evitem antes das 10 horas para manter seu corpo em forma
Ciência e café da manhã são frequentemente contraditórios. Por um lado, a indústria de alimentos insiste que o café da manhã é a refeição ma
2022/1/22 4:05:53
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O que pode acontecer com seu corpo quando você para de beber café e como lidar com isso
Eles dizem que todo café de café verdadeiro tem 2 personalidades:a pessoa que são antes de tomar seu primeiro gole de café e a pessoa que el
2022/1/22 4:05:52
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10 bebidas para ajudá -lo a dormir melhor
Os dias estão ficando mais longos, as rotinas diárias se estendem e fica inevitável não cair nas mãos da ansiedade. Nós tendemos a ser mais
2022/1/22 4:05:51
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6 Erros de higiene É hora de parar de cometer
Para ser saudável, não devemos seguir as regras da higiene, mas devemos fazê -lo de uma maneira absolutamente exata. Caso contrário, os efei
2022/1/22 4:05:51
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Os médicos compartilham 11 regras de cuidados corporais que não são seguros para ignorar
As mulheres relataram que a pele seca é seu problema mais comum. 42% gastam mais de US $ 200 por ano para resolver esse problema que pode le
2022/1/22 4:05:50
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9 coisas que você seria para parar de fazer antes de uma visita médica
Mais de 30% dos diagnósticos incorretos resultam em ferimentos graves ou morte, de acordo com um estudo, e o motivo de alguns deles são irre
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5 rotinas de cuidados com as mãos secas que funcionam como um charme
A pele em nossas mãos tem que suportar muitas coisas todos os dias. A coceira, a secura e a irritação da pele são sintomas comuns para muita
2022/1/22 4:05:48
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Especialistas em postura e saldo explicam 10 maus hábitos que podem prejudicar a saúde dos trabalhadores do escritório
A sessão de longo prazo pode levar a problemas de saúde, dizem os cientistas. Eles até se referem a esse fenômeno como doença sentada. A dor
2022/1/22 4:05:48
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10 remédios caseiros que podem fazer maravilhas para suas unhas
As unhas humanas são tão fortes quanto os cascos de um cavalo, de acordo com a pesquisa. Mas ainda assim, continuamos quebrando -os! As unha
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9 exercícios para rasgar e tonificar seu corpo sem ter que sair do seu quarto
As atividades mais populares a perder peso estão funcionando, correndo e usando uma esteira, de acordo com as estatísticas. Mas também exist
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O que pode acontecer com seu corpo se você começar a comer mais espinafre
Se você comparar um hambúrguer de solo e uma porção de espinafre cozido com o mesmo peso, ficará surpreso ao saber que o espinafre conterá q
2022/1/22 4:05:45
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8 ioga simples poses para ajudá -lo a deixá -lo tão calmo quanto um guru indiano
O estresse pode ser uma razão para muitos problemas. Por exemplo, 37% das pessoas que sofrem de estresse dizem que se sentem sozinhas como r
2022/1/22 4:05:45
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Como os humanos evoluíram em apenas 150 anos e 7 grandes mudanças em nossos corpos
A origem e a evolução das espécies humanas são ensinadas nas salas de aula como um evento que ocorreu milhares de anos atrás. O estudo desse
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