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Uma mulher perdeu 130 libras mudando 5 de seus hábitos e ela nos contou tudo sobre isso A história de mudança de vida de Kiah Twisselman inspirou muitos outros. Kiah, que vem de San Luis Obispo, Califórnia, tentou fazer dieta po 2022/1/22 4:06:24
O que realmente acontece quando uma mosca pousa em sua comida Há coisas diferentes que você pode fazer quando vê uma mosca descansando na sua comida. Por exemplo, você pode jogar imediatamente seu sabor 2022/1/22 4:06:23
4 maneiras de manter um aquário pode causar um grande respingo em sua vida Os peixes são os terceiros animais de estimação mais populares a se manter em casa depois de cães e gatos. Se você tem um aquário, provavelm 2022/1/22 4:06:22
Os microgreens são 40 vezes mais úteis que os vegetais maduros, e você pode cultivá -los por dentro de casa Apesar de seu tamanho, os microgreens são embalados com ainda mais nutrição do que quando estão em sua forma madura. Isso os torna perfeitos 2022/1/22 4:06:22
8 Exercícios populares que até instrutores de fitness fazem errado Os especialistas em fitness têm certeza de que você pode ficar em boa forma sem ir à academia. E os exercícios que podem ser realizados em c 2022/1/22 4:06:21
7 exercícios que vão chutar sua bunda em melhor forma Não se trata apenas de focar em um único exercício de bunda. A chave é atingir esses músculos suculentos de alguns ângulos diferentes. Isso 2022/1/22 4:06:20
Personal Trainers mostram 10 erros que precisamos parar de cometer durante os exercícios Obter o corpo dos seus sonhos pode levar muito mais tempo se você estiver fazendo seus exercícios incorretamente. Mesmo que as atividades pa 2022/1/22 4:06:15
O que acontece com seu corpo quando você começa a nadar apenas 3 vezes por semana A natação pode ser seu ingresso para ter um corpo e uma alma saudáveis, não importa a sua idade. Não apenas pode oferecer um treino de corpo 2022/1/22 4:06:15
10 dicas geniais que invadirão seu corpo e mente Embora pareça bastante fantástico no passado, hoje em dia, a ciência está aceitando que nossas mentes têm uma grande influência sobre nossa 2022/1/22 4:06:14
6 tipos de acne e o que pode causá -los Existem 2 categorias em que as manchas da acne se enquadram. Isso depende se eles causam inflamação ou não. Dito isto, há acne não inflamató 2022/1/22 4:06:13
O que isso significa se você ganhou peso dentro de um ou dois dias:5 possíveis motivos Dia após dia, seu peso pode variar de até 5-6 libras. Mas isso nem sempre significa que é hora de fazer uma dieta. Como se vê, mesmo fatores 2022/1/22 4:06:13
9 maneiras de controlar sua bexiga quando não há banheiro à vista Quando sua bexiga estiver meio cheia, você já começará a sentir vontade de ir ao banheiro. Como a maioria de vocês sabe, isso pode levar voc 2022/1/22 4:06:12
4 ciclos alternativos de sono que podem adicionar horas extras à sua semana O sono monofásico parece ser o tipo de sono mais popular. Mas, na verdade, existem mais algumas maneiras de distribuir seu tempo de descanso 2022/1/22 4:06:11
7 razões para parar de dormir com cabelos molhados O hábito de ir para a cama com cabelos molhados tem vários efeitos colaterais. Se você é um banhado noturno, alguns desses efeitos colaterai 2022/1/22 4:06:10
3 tipos de corpo e como construir músculos mais rapidamente para cada um deles Seu tipo de corpo pode revelar muito sobre os trabalhos internos do seu metabolismo, bem como seus hábitos alimentares e seu sistema nervoso 2022/1/22 4:06:10
O que é ansiedade noturna e como controlá -la Para quem trabalha durante o dia, a noite é a porta para descansar, estudar, hobbies e hangouts. O retiro do sol permite uma fuga de rotinas 2022/1/22 4:06:09
7 coisas que a leitura melhora em você Embora ter um bom hábito de leitura ajude você a se tornar mais inteligente e mais eloquente, esses não são os únicos benefícios que você po 2022/1/22 4:06:08
Se você pode fazer esses 5 exercícios, você pode ser mais flexível do que a pessoa comum Há pessoas que têm a capacidade de mover seus membros mais ou menos livremente graças a uma amplitude de movimento maior que o normal. Essa 2022/1/22 4:06:08
5 exercícios que você pode usar para remodelar sua mandíbula sem cirurgião Normalmente, prestamos atenção suficiente ao nosso corpo quando se trata de se exercitar, mas esquecemos que nossos músculos de rosto também 2022/1/22 4:06:07
Dermatologistas compartilham dicas para reduzir a celulite Você pode passar toda a sua vida lutando contra a celulite sem obter nenhum resultado. Pode ser devido à genética, o que significa que nenhu 2022/1/22 4:06:06

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