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O início da meia -idade é um ponto crítico da vida. De acordo com Ken Fox, professor de exercício e ciências da saúde da Universidade de Bri
2022/1/22 3:32:01
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8 Mitos de primeiros socorros, é hora de ter esquecido
Nossos pais, professores e internet estão nos contando sobre primeiros socorros desde a infância. Entre todos esses conselhos, é difícil ent
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10 maneiras estranhas e eficazes de tornar seu espaço de trabalho mais saudável
As pessoas passam grande parte do dia em seus locais de trabalho, e na maioria desse tempo é gasto sentado. A sessão contínua por longas hor
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Tudo que você precisava saber sobre jejum intermitente e por que funciona
O jejum intermitente é uma tendência de fitness muito popular hoje em dia. Estudos mostram que isso ajuda você a não apenas perder peso e pe
2022/1/22 3:31:58
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11 Condições de saúde que sua respiração pode revelar a você
O mau hálito nem sempre significa baixa higiene, mas pode ser um sintoma de uma doença não tratada. O cheiro da sua respiração pode dizer mu
2022/1/22 3:31:57
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8 maneiras eficazes de perder peso quando você tem mais de 40 anos
De acordo com o WebMD, nosso metabolismo diminui cerca de 5% para cada década de nossas vidas depois de atingirmos os 40 anos. Isso signific
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7 truques para enganar seu cérebro acordado quando você mais precisar
Não pode se sentir vivo sem uma xícara de café? Você está sempre tentando combater a fadiga com bebidas energéticas? Tentar ficar acordado a
2022/1/22 3:31:52
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10 remédios caseiros para remover saltos rachados e obter pés bonitos
Você se sente envergonhado demais para remover seus sapatos em público por causa de rachaduras nos calcanhares? Enquanto passamos muito temp
2022/1/22 3:31:51
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9 hábitos diários é melhor se livrar o mais rápido possível
Você espera uma xícara de café quente e perfumado todas as manhãs? Você não pode assistir a um filme sem mastigar uma pipoca amanteigada e s
2022/1/22 3:31:50
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O que seu odor corporal revela sobre sua saúde
Quando um corpo emite um perfume, outros podem achar desagradável, é conhecido como odor corporal. Diz -se que o suor é a principal causa de
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12 fatos médicos que podem salvar uma vida um dia
Essas coisas podem acontecer com qualquer pessoa a qualquer momento. A única maneira de evitá -los é pensar em um estilo de vida saudável (s
2022/1/22 3:31:49
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9½ dicas para parar de perder o cabelo e cultivar uma juba linda
Os especialistas dizem que é normal perder até 100 cabelos por dia. Se você puxar um monte de quase 60 cabelos e apenas 5 a 8 deles ficar na
2022/1/22 3:31:48
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13 pontos de pressão para aumentar seu metabolismo e acelerar a perda de peso
A acupressão é uma forma antiga de manchas de massagem em seu corpo para ajudar no fluxo de energia, de acordo com uma teoria médica tradici
2022/1/22 3:31:47
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O que é a dieta do painel e por que os médicos chamam de uma das melhores dietas para a nossa saúde
Na lista das melhores dietas do mundo, há a dieta do Dash que tem sido a melhor há vários anos. Os médicos dizem que é a dieta mais eficaz q
2022/1/22 3:31:47
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Os cientistas refutaram 12 ilusões sobre câncer que fizeram com que as pessoas mudassem seu estilo de vida
O Instituto Nacional do Câncer revisou fatos recentes sobre pesquisa de câncer e se concentrou em alguns dos equívocos mais comuns. O deso
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11 sintomas de desequilíbrio hormonal toda mulher deve saber
Muitos processos importantes em nossos corpos são controlados por hormônios. Portanto, quando a produção de hormônios é interrompida, isso i
2022/1/22 3:31:45
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7 coisas que você precisa saber se tiver dor nas costas e pescoço de uma postura ruim
Boa postura é mais importante do que a maioria de nós pensa. A má postura significa que seus músculos e articulações não funcionam bem o tem
2022/1/22 3:31:45
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14 pontos de pressão para se livrar de dores irritantes em todo o seu corpo
A acupuntura tem sido usada na China há milhares de anos, e a seleção dos pontos certos pode reduzir significativamente a dor física ou os d
2022/1/22 3:31:44
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7 maneiras de tratar e prevenir azia sem ver um médico
A palavra azia toca uma campainha que é dolorosamente familiar? Somente 40% dos americanos experimentam pelo menos uma vez por mês, e 80% do
2022/1/22 3:31:43
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6 regras japonesas para quem quer se tornar mais forte e saudável
O engenheiro japonês e professor de Aikido, Katsuzo Nishi, era um garoto muito fraco, e os médicos disseram a seus pais que ele morreria ant
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