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Uma dieta escandinava que é considerada uma das dietas mais simples do mundo
Suzy Wengel, nutricionista dinamarquesa e CEO de uma empresa biotecnológica, criou uma dieta que cresceu para ser muito popular e eficaz. Ma
2022/1/22 3:49:12
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Por que você tem cankles e 7 dicas para ajudá -lo a lidar com eles
Merriam-Webster define Cankle como um tornozelo largo ou grosso que parece indistinguível da panturrilha inferior. Mas, embora muitos de nós
2022/1/22 3:49:12
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13 maneiras de impulsionar seu cérebro usado por cientistas e agentes especiais
O século XXI marcou o início de uma época em que os cientistas podiam literalmente entrar no cérebro humano e desmascarar todos os mitos sob
2022/1/22 3:49:11
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5 elementos úteis que nossos corpos geralmente não têm e como podemos obtê -los
Devido ao ritmo moderno da vida, estresse e nutrição desequilibrada, geralmente sentimos os efeitos de uma deficiência de microelementos vit
2022/1/22 3:49:10
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10 alimentos para evitar com o estômago vazio, se você quiser se manter saudável
Em 2013, uma análise conjunta das 15 dietas mais populares do American College of Cardiology, Heart Association e a Obesity Society revelou
2022/1/22 3:49:09
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A dieta do astronauta de 13 dias pode ajudá-lo a perder peso e eliminar problemas no estômago
A dieta do astronauta pode nos ajudar a acelerar nosso metabolismo e diminuir. Não se preocupe, não há necessidade de entrar no espaço para
2022/1/22 3:49:09
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O que é o treino Dikul e por que pode mudar sua vida
Estudos mostram que 100 milhões de americanos sofrem de dor crônica. E os tipos mais comuns de dor estão localizados na região lombar (27%)
2022/1/22 3:49:02
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13 hábitos diários que estão sabotando sua perda de peso
Muitos de nós sonhamos em ter um corpo esbelto, mas depois de inúmeras tentativas de perder os quilos indesejados, acabamos falhando. Se voc
2022/1/22 3:49:01
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7 exercícios para uma barriga plana e uma cintura fina que você pode fazer enquanto está sentado em uma cadeira
Para obter um corpo em forma antes do verão, temos que nos fazer ir à academia. Mas às vezes não temos força de vontade ou tempo suficiente
2022/1/22 3:49:01
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11 Mitos de fitness que são prejudiciais à sua saúde
Há tantos que fazem e não são quando se trata de se exercitar, e às vezes é quase impossível descobrir qual conselho seguir e qual é o conse
2022/1/22 3:49:00
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8 produtos mais úteis para a saúde das mulheres do que todos aqueles superalimentos sensacionais
Dizem que alguns produtos são mais úteis que outros:eles contêm mais vitaminas, minerais e antioxidantes. Esses produtos são chamados de sup
2022/1/22 3:48:59
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10 fatos importantes de saúde que você provavelmente nunca ouviu falar de
Os cientistas calcularam que 70% das mortes acontecem por causa de um estilo de vida prejudicial. Para ficar doente com menos frequência, de
2022/1/22 3:48:58
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9 Exercícios Você é melhor evitar se sonha em ter um corpo feminino
A tendência de ter um corpo esbelto e em forma levou à criação de dezenas de mitos sobre dietas e treinos. Atualmente, os personal trainers
2022/1/22 3:48:57
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10 dicas de saúde de celebridades que sabem tudo sobre como entrar em forma
Segundo alguns estudos, 1 em cada 4 adolescentes admitem que são mais influenciados por celebridades do que as pessoas que conhecem. É por i
2022/1/22 3:48:57
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11 maneiras de se livrar dos problemas retais sem cirurgia
Infelizmente, os problemas retais podem afetar qualquer pessoa a qualquer momento e isso significa que muitas pessoas - estudantes universit
2022/1/22 3:48:55
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A série de treinamento principal em 3 partes pode remover a gordura da barriga e transformar seu corpo
A gordura da barriga não é apenas irritante, mas também está ligada a colesterol alto, doenças cardíacas, derrame e diabetes. Um estudo suge
2022/1/22 3:48:55
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Mais de 20 gadgets de cozinha incríveis para iniciar suas habilidades de cozinha
As ferramentas de cozinha vêm em muitas formas e tamanhos diferentes, mas alguns são a combinação perfeita de conveniência e design útil. Pa
2022/1/22 3:48:53
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12 alimentos que podem ajudar a equilibrar seu pH
A faixa normal de pH do sangue está entre 7,35 e 7,45, o que significa que deve ser ligeiramente básico ou alcalino. No entanto, em nossa vi
2022/1/22 3:48:52
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9 sinais de que você está comendo muito açúcar
O açúcar tem um gosto bom, e tudo o que o contém tem um sabor ainda melhor! O doce carboidrato cristalino parece estar em toda parte. A maio
2022/1/22 3:48:52
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7 coisas que acontecem com seu corpo quando você jejua
O jejum intermitente está ganhando enorme popularidade como uma opção alimentar, mas o que realmente acontece com seu corpo quando você jeju
2022/1/22 3:48:51
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