oi
Pergunta
Oi, eu tive um enorme medo do parto desde que me lembro. Tenho 26 semanas e 5 dias grávida agora, então eu só tenho 13 semanas deixou e estou pirando! Eu não tenho quaisquer questões relacionadas com a minha gravidez esperar ultimamente minha pressão arterial foi um pouco alto. Então agora eu estou em um medicamento de dose baixa para ele. Mesmo assim, eu me preocupo com um coágulo de sangue ou possivelmente sangrando até a morte (um pouco dramática, tenho a certeza). Mesmo assim, eu acho que a minha pergunta é não só é normal estar preocupado com complicações durante o trabalho, mas quais são as chances de que algo poderia acontecer sem complicações conhecidas? Obrigado!
Resposta
Em primeiro lugar, parabéns pela sua gravidez! Em segundo lugar, cada mulher tem preocupações sobre o processo de parto real - temos nenhuma maneira de saber como está indo para ir, o que vai se sentir como, como vamos lidar com isso, e nós sabemos que os acontecimentos imprevistos acontecem.
Eu não tenho as estatísticas exatas na mão, mas se você é um saudável, relativamente jovem, que teve apenas a questão da pressão arterial durante a gravidez, eu diria que as chances são muito boas que tudo vai prosseguir normalmente
Tudo o que há a fazer -. além de seguir o conselho de seu médico, e cuidar bem de si mesmo - é o de gerir a sua ansiedade. Agora é o tempo para explorar a meditação, yoga, massagem terapêutica, e similares. Você pode querer considerar algumas sessões com um psicoterapeuta. Seja gentil com você mesmo. Praticar a respiração profunda. Explorar experiências calmantes, como um passeio em um parque nas proximidades.
Você pode querer explorar a possibilidade de trabalhar com uma doula. Essas mulheres ajudar com o processo de parto. Eles estão lá para você, e você sozinho. Eles ficar com você e cuidar de você. Agora seria um bom momento para começar uma pesquisa para a doula certo para você. Uma vez que você encontrar o seu doula, você vai querer desenvolver um relacionamento antes de sua entrega efectiva.
Melhores desejos para você, querida. Cuidar de si mesmo e do bebê!