Estende marks
Pergunta
A minha filha está grávida de 7 meses. Ela gostaria de saber o que ela pode fazer para evitar estrias em seu estômago. Obrigado pelo seu tempo.
Resposta
O desenvolvimento de estrias durante a gravidez são principalmente determinada pela genética e um pouco por nível de condicionamento físico. Cremes não funcionam. Guarde o seu dinheiro e não comprar para o hype.
Como sua filha é jovem, ela tem uma boa chance de evitá-los se ela foi para a gravidez em um bom nível de condicionamento físico peso ideal e.
Como a saúde materna e saúde fetal são um na mesma, a melhor coisa para a sua filha a fazer é caminhada rápida por dia, durante 30 minutos. Isto irá melhorar significativamente sua resistência em preparação para o trabalho, fortalecer seu sistema imunológico, regular os níveis de glicose, e fortalecer o sistema cardiovascular do seu bebê.
Além disso, ela poderia participar de uma aula hidroginástica regular ou pré-natal ou yoga pré-natal classe.
