exercício pós-parto
Pergunta
Quanto tempo demora para ver os resultados depois de fazer o salto para trás núcleo condicionado pós-natal?
Será que ela se livrar do excesso de gordura da barriga?
Resposta
Muitas mulheres ver os resultados: a barriga ficando cada vez menor, mais firme e mais plana, depois de apenas alguns treinos.
Mancha redução da gordura é um mito. Para melhorar o seu rácio de massa magra, você precisa comer para coincidir com o seu metabolismo em seu peso ideal, e aumentar o seu nível de atividade diária.
