exercer para mudar a posição do bebê
Pergunta
Atualmente, estou 31 semanas de gravidez. A minha menina está colocando transversal com a cabeça no meu lado esquerdo e seus pés na minha direita. Isto tornou-se extremamente doloroso para mim. Eu queria saber se há qualquer exercícios que eu posso fazer para ajudar a sua cabeça jogada? Isso iria me ajudar com a minha dor e meu medo de ter um c-seção ... Eu realmente quero um parto natural novamente. Obrigado.
Resposta
Você verá teorias sobre o exercício pré-natal para mudar a posição de que o bebê, mas a maioria são anedóticas na melhor das hipóteses.
Uma técnica que tem um bom historial para obter o seu bebê para mover a cabeça para baixo é feito por um quiroprático pré-natal. Essencialmente, o objetivo é alinhar a pélvis e do útero para que as forças sobre os ligamentos pélvicos e uterinos são mesmo. (É comum para a pelve a ponta na gravidez, e às vezes ele vai torcer um pouco também.) Centralização e alinhando região pélvica cria mais espaço no útero para o bebê a se mover para a posição adequada.
Peça você OBGYN para um encaminhamento para um quiroprático em sua área que é especialista em questões de pré-natal e pós-parto.