exercício de água
Pergunta
i ensinar uma classe de exercício de água pré-natal. minha mãe têm expressado preocupação sobre o exercício (particularmente na água), quando ou depois de suas rupturas de água. existe algum perigo em estar na piscina, ou após as quebras de água? como sobre o tampão mucoso?
Resposta
Você levantou um ponto interessante que eu não ouvi discutido durante os treinamentos especializados pre /natal de fitness post ou em conferências de fitness.
Como a quebra de água na piscina, é certamente possível. A maioria das mulheres sentem que seu águas de ruptura. Às vezes ele tem um estalo distinto (sem dor) sensação, às vezes não. O fluido pode vir jorrando, ou ser mais de uma corrente.
Gostaria de aconselhar os seus alunos a ter em conta, quer uma sensação de ruptura ou a sensação de líquido quente a fluir a partir da vagina e para as coxas. O líquido amniótico será mais quente do que a piscina, e eu não acho que seria dispensada, especialmente se seus alunos estão conscientes da possibilidade e qual seria a sensação. Se isso ocorrer, um aluno pode descrevê-lo como se sentir como eles urinou só não o fez.
Se você acha que um de seus alunos pode ter quebrado as suas águas, você deve tê-la sair da piscina e imediatamente chamar seu escritório OBGYN. Muito provavelmente, ela vai ser aconselhados a entrar de imediato para uma avaliação. Ajudá-la a se vestir. Ajudá-la a manter a calma. Ela não deve dirigir-se ao escritório do médico.
O trabalho de parto pode ocorrer muito rapidamente depois que as águas quebrar, especialmente em mulheres atléticas. Uma vez que as águas arrebentarão, as mulheres estão em maior risco de infecção, e os médicos vão querer entrega para acontecer logo após o evento.
Uma vez que uma mulher perde o seu tampão mucoso, em seguida, hidroginástica, natação, ou mesmo tomar um banho não são aconselháveis, pois há um aumento do risco de infecção.