perder peso whil pregnant
Pergunta
Estou algumas semanas de gravidez e desde então eu encontrei outg que estava grávida eu tenho vindo a perder peso. Agora eu poderia entender se eu estava constantemente a vomitar, mas não im. eu recebo náuseas sim, mas eu realmente não vomitar muito. Estou com medo de que meu bebê não é ok comigo perder o peso e não ganhar. por favor me ajude ... é o meu bebê ok?
Resposta
No primeiro trimestre, o seu embrião em desenvolvimento precisa de muito pouco calorias adicionais para o crescimento.
Você meta durante a gravidez é para comer a dieta mais alta qualidade que você pode pagar, e comê-lo na quantidade certa para o seu metabolismo.
eu sugiro que você compre um livro sobre o assunto, consulte um nutricionista ou um site de qualidade, como WebMD para orientá-lo no processo.
Lembre-se, a saúde materna e fetal são um na mesma. O que você está saudável, que mais saudável seu bebê será.
