Dizziness
Pergunta
Hi Brenda e eu sou 9wks grávida do meu primeiro filho e eu estou em minha segunda gravidez. Estou sofrendo muito mal com o cansaço e doença. I batalha através ther melhor que posso e tomar um suplemento pré-natal.
Recentemente eu ter sofrido de tonturas, mas alguns deles têm sido bastante grave. O primeiro foi quando eu estava sentado em casa à noite. Vim sentindo muito mal, então eu me levantei para ir para a cama, apenas para descobrir que eu quase caiu. Eu me senti muito tonto, um pouco como estar bêbado. Eu tinha diarrea naquela noite e estava doente. No dia seguinte, eu ainda me sentia woosy e instável.
O segundo foi quinta-feira, quando eu estava no trabalho. Mais uma vez eu tinha uma dor de estômago e estava doente. À hora do almoço eu estava sentado, eu me senti muito fraco e tinha a mesma sensação 'bêbado'. Isso levou cerca de 3 a 4 horas para o pior a se desgastar e novamente no dia seguinte, eu estava tonto.
Tenho certeza para comer quando eu can & não se levantar muito rápido, eu entendo que a tontura & desmaio é comum na gravidez, mas eu recebo as magias tão severamente eu sinto que algumas coisas não está certo.
Eles são realmente horrível.
você pode lançar alguma luz por favor?
Graças
Sarah
resposta
Cara Sarah,
a principal causa de tontura durante a gravidez é devido aos hormônios que causam o aumento dos seus vasos sanguíneos para relaxar e aumentar. Isso ajuda a aumentar o fluxo de sangue para o bebê, mas ele diminui o retorno do sangue nas veias para você. Isso faz com que a sua pressão arterial a ser menor do que o habitual, o que pode reduzir o fluxo sanguíneo para o cérebro, causando temporariamente tonturas.
Tonturas também é causada por baixos níveis de açúcar no sangue que podem ocorrer como o seu corpo se adapta a mudanças na o seu metabolismo. As mulheres que estão anêmicos ou que têm varizes podem ser mais suscetíveis à tontura que outros. Durante o segundo trimestre, a tontura pode ser causado porque o seu útero em crescimento coloca pressão sobre os vasos sanguíneos. Tonturas também pode ocorrer mais tarde em sua gravidez, se você mentir sobre suas costas, permitindo que o peso do bebê para pressionar em sua veia cava (a grande veia que leva sangue do seu corpo mais baixo para o seu coração). No entanto, a tontura é mais prevalente no primeiro trimestre.
Parece que você já está tentando diminuir os efeitos da tontura, mas vou reiterar algumas sugestões para minimizar tonturas, tanto quanto possível.
1 . Evite ficar em pé por longos períodos. Se você deve ficar, certifique-se de que você mantenha seus pés em movimento para ajudar a aumentar a circulação Página 2. Levante-se lentamente a partir de sentado ou deitado (Isto é muito importante quando você está saindo do banho)
3. Coma regularmente. Evite longos períodos entre as refeições; é melhor para fazer um lanche durante todo o dia página 4. Evite banhos quentes ou chuveiros
5. Evite mentir sobre suas costas uma vez que você chegar ao meio do seu segundo trimestre
6. Use roupas soltas e confortáveis para evitar restringir a circulação
7. Tomar vitaminas pré-natais e comer alimentos ricos em ferro para evitar tonturas relacionados com a anemia.
A única vez que cair na real preocupado com tonturas ou sensação de desmaio durante a gravidez é quando é acompanhado por sangramento vaginal e /ou dor em seu abdómen (possivelmente indicando uma gravidez ectópica, uma de baixa altitude placenta, ou descolamento prematuro da placenta) ou por visão turva, dores de cabeça ou palpitações cardíacas (possivelmente indicando anemia grave ou alguma outra doença).
espero que isto tenha ajudado você e respondeu a sua pergunta. Desejo-lhe felicidades.
Brenda