Doença /PMS
Pergunta
Eu estou querendo saber por que eu parecem ficar doente cada mês antes do meu período. Pode ser uma dor de garganta ou a gripe ou qualquer coisa. Parece apenas que meu sistema imunológico putts fora totalmente a semana (alguns dias) antes do meu período e eu pegar o que está acontecendo ao redor. Outro sábio me parece muito saudável. Porque isso está acontecendo eo que eu posso fazer para remediar esta situação? Obrigado.
Resposta
Caro Rose,
PMS (Pré-Menstrual Syndrome) pode afetar todos os principais sistemas do corpo: imunológico, digestivo, circulatório, nervoso, endócrino e dermatológico . Eu gostaria realmente de sugerir um bom multi-suplemento vitamínico e mineral com antioxidantes em uma base diária. Durante a semana que antecedeu o seu período, você pode considerar tomar uma dose extra de 1000 mg de vitamina C, ou beber um copo cheio de suco de laranja, todos os dias como um impulso para o sistema imunológico.
Se tiver alergia ou sensibilidade a quaisquer substâncias, você deve, obviamente, discutir adicionar estes ou quaisquer suplementos com o seu médico
Como um adicional:. exaustiva, lavagem freqüente das mãos é uma obrigação para evitar a transmissão de vírus e bactérias, especialmente durante a próxima estação frio /gripe. E obter uma vacina contra a gripe seria uma grande idéia!
Espero que isto tenha ajudado você e respondeu a sua pergunta. Desejo-lhe felicidades.
Brenda