pré-natal care
Pergunta
O que devo fazer para me manter em forma, se submeter a um pregnancy.Kindly normais sugerir.
Resposta
A resposta curta é para comer a dieta mais alta qualidade, na quantidade correta para o seu metabolismo, fazer exercício físico nível moderado na maioria dos dias da semana, e abundância do sono .
Para um guia completo sobre a aptidão pré-natal e de exercício, consulte o meu site em www.befitmom.com. Discutir seus objetivos nutricionais e de exercício com o seu OBGYN antes de iniciar qualquer novo programa.
