Montando durante a gravidez
Pergunta
Eu só ontem tomou um EPT. e descobri que estava grávida. Em uma semana eu vou para Montana para uma caça alces em que estará viajando a cavalo até a montanha 3 horas. Eu cresci equitação e eu só estava me perguntando se isso seria ok?
Resposta
Desde que você é um piloto experiente, e têm muito pouco risco de lesão ou não ser capaz de controlar o seu cavalo, equitação deve ser OK. No entanto, gostaria de evitar trote ou galope por longos períodos. Um estudo recente fora da Europa encontrou um aumento no aborto entre as mulheres que se envolveram em uma série de exercícios de impacto durante o primeiro trimestre. A maioria destes eram corredores, que é a sustentação de peso também. Então, só para estar no lado seguro, eu gostaria de evitar excessiva empurrões em sua viagem a cavalo também. Diverta-se.
