beber water
Pergunta
Meu marido e eu estamos indo para tentar engravidar. Nós consultou um médico e teve algumas de nossas perguntas respondidas. No entanto, houve uma pergunta que o médico não levar a sério e eu não estou certo de onde procurar respostas. Tenho tentado mudar nossa dieta. Eu estou tentando cortar refrigerante e açúcar bebidas e beber mais água, no entanto água potável me faz mal ao meu estômago. É quase uma sensação de azia. Isso me preocupa muito, porque eu quero ter uma gravidez saudável. Eu tentei adicionar mel e limão para minha água e ainda a água faz-me doente. Eu estou bebendo a água engarrafada - o nosso guia água tem muito chorline nele
Você tem alguma sugestão ou alternativas
obrigado -.? Katie Cooper
resposta
A água é água. O que quero dizer com isso, desde que você obter a água é bom para adicionar coisas a ele.
Eu entendo que esses itens podem adicionar açúcar e calorias à sua dieta, mas pelo menos você terá a água muito necessária.
sugiro Kool-Aid ou lemonaid. (Todos feitos com principalmente água, algumas misturas lemonaid não contêm açúcar, você também pode reduzir ou retirar completamente o açúcar do Kool-Aid.)
Se você gosta de chá um chá decaffinated seria uma boa escolha também.
Boa sorte para você.