Cuidados durante a gravidez
Pergunta
Caro Dr,
Minha esposa é de 2 meses de gravidez agora. Eu gostaria de ter a sua opinião sobre sua dieta e que medida devemos ter que tomar para a saúde da criança e da mãe? por favor me orientar e, se possível, me responda em detalhes. É a nossa primeira experiência por isso estamos muito conscientes nesta matéria.
Atenciosamente,
Dhoni
resposta
Dhoni,
Parabéns pelo seu primeiro filho. Durante a gravidez, sua esposa deve estar vendo um prestador de cuidados para garantir que ela eo bebê estão bem. Este poderia ser um obstetra, médico de família, ou um obstetra. Na maioria dos casos, ela vai para check-ups mensais para garantir que o bebê está crescendo bem e que a sua saúde também é bom. Durante os últimos 3 meses, ela provavelmente vai ir para um check-up a cada duas semanas e, em seguida, a cada semana no último mês.
O prestador de cuidados irá verificar seu ganho de peso, ouvir o batimento cardíaco do bebê, medir o seu crescimento e responder a quaisquer perguntas ou preocupações que você tem.
Nutrição na gravidez também é muito importante. Um programa recomendado é chamado a dieta Brewer. Você pode ler mais sobre ele em http://www.blueribbonbaby.org Ela também pode conversar com ela sobre o prestador de cuidados de tomar uma vitamina pré-natal diário para complementar sua dieta.
Durante a gravidez, a sua mulher pode muito bem fazer tudo o que ela fez fisicamente antes que ela estava grávida. É seguro para o exercício com moderação. Ela pode manter o mesmo nível de exercício que ela tinha antes da gravidez, mas deve evitar exercícios abdominais ou qualquer coisa que é tão extenuante que ela não pode falar durante o exercício.
Álcool e tabagismo devem ser evitados, bem como outros prescrição ou não sujeitos a receita drogas. Ela deve sempre verificar com o seu prestador de cuidados antes de tomar quaisquer medicamentos ou suplementos de ervas.
Para saber mais sobre a gravidez, visite http://www.americanpregnancy.org
Best,
Catherine