Uma visão geral do controle de natalidade

Também conhecido como

• Planejamento familiar
• Prevenção da gravidez
• Controle de fertilidade

Métodos de controle de natalidade disponíveis

Existem vários métodos contraceptivos disponíveis. E com tantas opções, pode ficar confuso. Aprender os prós e contras de cada tipo pode ajudá-lo a escolher o método certo para você.

Cada método geralmente se enquadra em uma das cinco categorias:

• Natural: Também conhecido como planejamento familiar natural, são métodos anticoncepcionais nos quais você precisa realizar ações comportamentais específicas para evitar a gravidez. Para ter sucesso usando muitos desses métodos naturais, você precisa realmente conhecer seu corpo e os sinais que ele emite ao longo do ciclo menstrual.
• Over-the-Counter (OTC): Estes são os métodos que você encontrará no corredor de planejamento familiar de sua loja local. Isso significa que você pode comprá-los sem receita médica. Em geral, a contracepção OTC funciona formando algum tipo de barreira que impede o esperma de alcançar um óvulo ou possui um produto químico que reduz sua capacidade de nadar.
• Prescrição: Estas são opções que exigem que você obtenha uma receita do seu médico. Esses métodos incluem contracepção hormonal (controle de natalidade que contém progestina e/ou estrogênio), contracepção não hormonal, incluindo DIUs, e métodos de barreira (diafragmas e capuzes cervicais).
• Permanente: Também conhecido como esterilização, esses métodos impedem permanentemente que você consiga engravidar. Eles geralmente são realizados por meio de cirurgia.
• Emergência: Esta é uma categoria especial. Inclui métodos especificamente destinados a serem tomados até 120 horas após o sexo desprotegido ou falha no controle de natalidade para evitar que você engravide. Os formulários estão disponíveis tanto sem receita quanto com receita médica.

Quem deve usar contracepção?

Se você não quer engravidar agora—mas está fazendo sexo—você deveria estar usando anticoncepcional. Como existem tantos métodos, você deve encontrar uma opção que se encaixe no seu estilo de vida e corresponda às suas necessidades de saúde.

Então, se você é alérgico ao látex, por exemplo, eles fazem preservativos de outros materiais. Ou, se você não pode usar estrogênio, existem várias pílulas anticoncepcionais só de progesterona para escolher.

Quando casais saudáveis ​​em seus 20 e 30 anos não usam (ou param de usar) anticoncepcionais, eles têm cerca de 25% de chance de engravidar durante um único ciclo menstrual. Aos 40 anos, esse número cai para 10% para as mulheres. A fertilidade masculina também diminui à medida que os homens envelhecem, mas não como previsivelmente.

Uma breve história do controle de natalidade

Há evidências de que a contracepção tem sido usada desde os tempos antigos. Mas métodos de controle de natalidade seguros e eficazes só estão disponíveis desde o século 20.

Você sabia que o uso de controle de natalidade não se tornou legal nos Estados Unidos até 1965 ? Antes disso, era proibido ou restrito na maioria dos estados. Mas, em 7 de junho de 1965, no caso Griswold v. Connecticut , a Suprema Corte decidiu que as pessoas casadas tinham o direito de tomar suas próprias decisões sobre usar ou não a contracepção. Isso significava, no entanto, que somente casais casados ​​foram legalmente autorizados a usar contracepção.

Esta continuou sendo a lei até 22 de março de 1972. Naquela data, em o caso de Eisenstadt v. Baird , a Suprema Corte decidiu que as pessoas solteiras tinham o mesmo direito que os casados ​​de usar o controle de natalidade.

Não foi até Tummino v. Hamburg em 2013, que a maioria das formas de contracepção de emergência ficou disponível sem receita para pessoas de qualquer idade.

Tipos específicos de controle de natalidade

É mais fácil entender os diferentes tipos de contracepção com base nas cinco categorias:

• Natural :Abstinência, acasalamento, abstinência, planejamento familiar natural (método Billings, método sintotérmico e método de dias padrão) e amamentação contínua (método de amenorreia lactacional)
• Em balcão: Preservativos masculinos (disponíveis em látex, plástico de poliuretano, borracha natural de poliisopreno sem látex e pele de cordeiro), preservativos femininos, espermicida e esponja
• Prescrição: A pílula, NuvaRing, o adesivo, Depo-Provera, Nexplanon, DIUs (ParaGard, Skyla, Mirena, Kyleena, Liletta), Phexxi (um gel não hormonal), um capuz cervical e o diafragma
• Permanente: Tradicional vasectomia, vasectomia keyhole/sem bisturi, laqueadura (procedimentos mais comuns incluem mini-laparotomia e esterilização laparoscópica)
• Emergência: A pílula do dia seguinte tem duas formas. Plan B One-Step contém levonorgestrel e está disponível sem receita médica. Ele vem em muitas versões genéricas, incluindo Next Choice One Dose, My Way, Take Action, AfterPill e Next Choice. Ella usa ulipristal, uma forma de progestina, e só está disponível mediante receita médica. O DIU ParaGard também pode ser usado para contracepção de emergência.

Como você pode ver, a maioria dos métodos disponíveis são para mulheres. Com exceção da retirada e abstinência, as únicas opções para os homens são preservativos e vasectomia. O controle de natalidade hormonal masculino está sendo pesquisado, mas ainda não há métodos disponíveis.

Como usar contracepção

Como dito, existem vários tipos de controle de natalidade. Mas cada método é projetado para funcionar de uma determinada maneira:

• Comportamentalmente :ações como monitorar mudanças em seu corpo para descobrir quando você ovula (como o método de faturamento).
• Injetado: Quando o controle de natalidade é colocado em seu corpo através de uma injeção (como usar Depo-Provera).
• Oralmente: Isso inclui métodos como a minipílula ou pílulas anticoncepcionais combinadas, pois elas devem ser tomadas por via oral no mesmo horário todos os dias.
• Inserido: Esse tipo deve ser colocado na vagina para impedir que o esperma alcance um óvulo, como a esponja, preservativos femininos, diafragma e espermicida. Também inclui o NuvaRing que é inserido na vagina para liberar hormônios.
• Implantado: Métodos em que seu médico deve deslizar ou inserir um dispositivo, como um DIU (que é inserido no útero) e Nexplanon (que é implantado sob a pele do braço).
• Usado: Os homens podem usar preservativos em seus pênis para pegar esperma e mantê-lo fora da vagina. As mulheres podem usar o adesivo que libera hormônios através da pele ou usar preservativos femininos que também capturam esperma.
• Cirurgicamente: Normalmente, essas são opções permanentes, como amarrar as trompas ou fazer uma vasectomia.

O mais importante sobre a contracepção é que você a use corretamente e sempre que fazer sexo. Além disso, embora todos esses métodos sejam muito diferentes, a única coisa que eles têm em comum é que não método (exceto para abstinência) é 100% eficaz.

Escolhendo o controle de natalidade

É seu direito usar ou não contracepção e decidir qual método usar é uma escolha pessoal.

Não existe um "melhor" método de controle de natalidade. É útil pesquisar cada método, pesar os riscos e benefícios, considerar o nível de eficácia que você deseja e escolher aquele que se adapta ao seu estilo de vida, seu nível de conforto e/ou crenças religiosas.

Ter uma conversa honesta com seu médico também pode ajudá-lo na tomada de decisões processo.

Parte de sua decisão sobre qual método contraceptivo escolher pode ser baseada em alguns de seus valores. Por exemplo, se você escolheu viver um estilo de vida mais verde, você pode querer usar um método ecologicamente correto ou um dispositivo que possa ser reciclado. Você também pode considerar a rapidez com que sua fertilidade retornará quando você parar de usar um método específico.

E mesmo que você já esteja usando anticoncepcional, não sinta que está preso com esse método específico. Se você não estiver satisfeito, mude seu controle de natalidade. Quanto mais confortável e satisfeita você estiver com seu contraceptivo, maior a probabilidade de usá-lo (e da maneira correta). Permita-se ser empoderado sobre sua saúde, suas escolhas reprodutivas e sexuais e seu controle de natalidade. Você está no comando do seu corpo.

Uma palavra de Verywell

A contracepção tem implicações de longo alcance na vida. Ele pode permitir que você decida quantos filhos deseja ter e quando deseja engravidar. Não há razão "certa" para usar o controle de natalidade, mas é sua decisão a tomar.

Você pode ter seus próprios motivos para querer usar o controle de natalidade, mas escolher um método deve ser uma decisão informada. Faça sua pesquisa, tenha uma conversa verdadeira com seu parceiro e converse com seu médico.