O controle de natalidade não é um tamanho único. Alguns métodos são mais eficazes do que outros, mas encontrar um método que se ajuste ao seu orçamento, objetivos e estilo de vida também é importante.
Para descobrir qual método de controle de natalidade é melhor para você, saiba como os diferentes métodos trabalho, sua eficácia, o custo e alguns dos prós e contras de cada opção. Os métodos de controle de natalidade podem ser divididos em categorias com base em seu modo de uso, incluindo : A maioria dos métodos de controle de natalidade tem duas taxas de eficácia. A primeira é a eficácia na prevenção da gravidez quando usado exatamente como pretendido, em condições ideais. A segunda é a eficácia com o uso típico, levando em consideração o erro humano e outros fatores que podem diminuir a eficácia na vida real. Os preservativos externos são bolsas finas que são colocadas sobre o pênis ereto logo antes da relação sexual. Eles geralmente são feitos de látex, mas preservativos de plástico e preservativos de pele de cordeiro estão disponíveis para pessoas alérgicas ao látex. Os preservativos internos são bolsas finas que criam uma barreira entre o pênis e a vagina. Os preservativos internos vão para dentro da vagina (ou ânus) em vez de no pênis. Ambas as camisinhas evitam o contato pele a pele entre o pênis e a pele do parceiro. Eles também "pegam" a pré-ejaculação e ejaculam (sêmen), impedindo que o esperma chegue ao óvulo. Qual é a eficácia? Uso ideal de preservativos externos:98% eficaz Uso típico:cerca de 85% eficaz Uso ideal do preservativo interno:95% eficaz Uso típico:cerca de 79% eficaz Quanto custa? Os preservativos externos custam cerca de US$ 2 a US$ 6 por uma caixa de três. Pacotes de 12 ou mais geralmente custam cerca de US$ 1 por preservativo. Os preservativos internos custam US$ 2 a US$ 3 cada. Alguns lugares, como clínicas de saúde sexual, distribuem preservativos gratuitamente. Prós Contras A esponja anticoncepcional é uma esponja plástica pequena, redonda e macia que é colocada profundamente dentro da vagina (para cobrir o colo do útero) antes do sexo. A esponja bloqueia o esperma de entrar no útero. Contém espermicida, que retarda o esperma. Qual é a eficácia? Uso ideal:Cerca de 91% eficaz. Cerca de 80% eficaz se você deu à luz. Uso típico:Cerca de 88% eficaz. Cerca de 76% eficaz se você deu à luz. Quanto custa? Um pacote de três esponjas custa cerca de US$ 15. Prós Contras Um diafragma é um copo de silicone macio e raso que é inserido na vagina para cobrir o colo do útero. Impede que o esperma entre no útero bloqueando o colo do útero. Um diafragma é usado com espermicida, que retarda o esperma e aumenta a eficácia do diafragma . O espermicida também ajuda a manter o diafragma no lugar. Qual é a eficácia? Uso ideal (com espermicida):94% eficaz Uso típico (com espermicida):cerca de 88% eficaz Quanto custa? Os diafragmas requerem receita médica e são adaptados ao indivíduo. Eles podem custar até US$ 250. O custo pode ser coberto pelo seguro, Medicaid ou outros programas estaduais. O espermicida custa cerca de US$ 5 a US$ 15 por tubo ou kit. Prós Contras Um capuz cervical é um pequeno copo de silicone que é inserido na vagina antes do sexo. É semelhante a um diafragma, mas menor e com formato diferente. Isso ajuda a impedir que o esperma encontre o óvulo. Deve ser usado com espermicida para ser mais eficaz. Os capuzes cervicais vêm em três tamanhos:Pequeno (para pessoas que nunca estiveram grávidas) , médio (para quem teve um aborto, aborto espontâneo ou parto cesáreo) e grande (para pessoas que deram à luz por via vaginal) Qual é a eficácia? (Com espermicida) Pessoas que nunca deram à luz:86% de eficácia Pessoas que deram à luz:71% efetiva Quanto custa? Os capuzes cervicais exigem receita médica e um exame para garantir que o tamanho correto seja usado. Pode custar até US$ 275, mas pode ser coberto por seguros ou programas como o Medicaid. O espermicida custa cerca de US$ 5 a US$ 15 por kit. Prós Contras O espermicida é um produto de venda livre (OTC) que vem em gel, creme, espuma ou supositório. É inserido profundamente na vagina para evitar que o esperma atinja um óvulo. Há também um gel de prescrição chamado Phexxi que funciona de maneira semelhante para prejudicar a mobilidade do esperma. Spermicide ou Phexxi podem ser usados sozinhos, mas são mais eficazes quando usados com outros contraceptivos como preservativos, diafragmas, capuzes cervicais ou esponjas. Qual é a eficácia? Espermicida usado sozinho:72% eficaz Phexxi usado sozinho:O uso ideal é 93% eficaz. O uso típico é cerca de 86% eficaz Quanto custa? O espermicida normalmente custa cerca de US$ 0,60 a US$ 3 por dose (cerca de US$ 8 a US$ 15 por kit) . Pode ser encontrado gratuitamente em algumas clínicas de saúde sexual. O Phexxi requer receita médica e os custos podem variar dependendo da cobertura do seu seguro. Prós Contras Também conhecido como "puxar para fora", este método requer a remoção do pênis do vagina antes da ejaculação. A ejaculação acontece longe da vulva e da vagina. Qual é a eficácia? Na prática, cerca de 78% eficaz Quanto custa? Gratuito Prós Contras A injeção anticoncepcional (também chamada Depo-Provera) é uma injeção hormonal recebida a cada três meses. A injeção anticoncepcional contém o hormônio progestina, que impede a ovulação. Também torna o muco cervical mais espesso, dificultando a passagem do esperma. Qual é a eficácia? Uso ideal:mais de 99% de eficácia Uso típico:cerca de 94% eficaz Quanto custa? Incluindo um exame, pode custar até $250. Cada visita adicional pode custar até US$ 150. Os custos geralmente são cobertos por seguros ou programas como o Medicaid ou outros programas estaduais. Prós Contras O anel anticoncepcional (também chamado de anel vaginal ou anel) é um anel pequeno e flexível que entra na vagina e libera estrogênio e progestina no corpo. Esses hormônios impedem a ovulação e engrossam o muco cervical. Os dois tipos de anéis anticoncepcionais são: Qual é a eficácia? Uso ideal:99% eficaz Uso típico:91% eficaz Quanto custa? Um NuvaRing pode custar até $200. Um anel ANNOVERA pode custar até US$ 2.200. Eles geralmente são cobertos por seguros ou programas como o Medicaid. Prós Contras O adesivo anticoncepcional é um adesivo usado na barriga, bumbum e costas , ou braço superior. O adesivo contém estrogênio e progestina, que impedem a ovulação. Também engrossa o muco cervical, dificultando a entrada de espermatozóides. Qual é a eficácia? Uso ideal:99% eficaz Uso típico:cerca de 91% eficaz Quanto custa? Um pacote de três patches pode custar até $150. Eles geralmente são cobertos por seguros ou programas como o Medicaid. Prós Contras A pílula anticoncepcional combinada contém estrogênio e progestina. A pílula só de progestina, ou minipílula, contém apenas progestina. Ambas as pílulas funcionam para prevenir a ovulação e engrossar o muco cervical (tornando mais difícil para o esperma Entrem). É tomado diariamente, de preferência ao mesmo tempo. A minipílula deve ser tomada na mesma janela de três horas todos os dias. Qual é a eficácia? Uso ideal:99% eficaz Uso típico:cerca de 91% eficaz A pílula só de progestógeno é um pouco menos eficaz que a pílula combinada. Quanto custa? Um pacote de um mês pode custar até US$ 50, mas geralmente são cobertos por seguro ou programas como o Medicaid. Eles também podem estar disponíveis por um preço reduzido na Planned Parenthood. Prós Contras Os métodos de conscientização da fertilidade (também chamados de "planejamento familiar natural" ou método do ritmo) são rotinas que rastreiam a ovulação para que o sexo possa ser evitado nos dias com maior probabilidade de resultar em gravidez. Os métodos de rastreamento podem incluir medir sua temperatura todas as manhãs antes de sair da cama, verificar o colo do útero muco (corrimento vaginal) diariamente e registrando seu ciclo em um calendário ou em um aplicativo de rastreamento de período. Qual é a eficácia? Cerca de 76%–88% de eficácia. Mais eficaz quando vários métodos (como temperatura, muco e calendário) são usados juntos. Quanto custa? É gratuito, exceto para equipamentos como um termômetro. Prós Contras O implante anticoncepcional é uma pequena haste que é implantada na parte superior do braço por um prestador de cuidados de saúde. O implante libera o hormônio progesterona, que impede a ovulação. Também engrossa o muco cervical, o que ajuda a impedir a entrada de espermatozóides. O implante dura até cinco anos. Qual é a eficácia? Mais de 99% eficaz Quanto custa? O implante pode custar até US$ 1.300. A remoção do implante pode custar até US$ 300. O custo geralmente é coberto pelo menos parcialmente por seguros ou programas como o Medicaid. Prós Contras O que é? Um dispositivo intrauterino, ou DIU, é um T Os DIUs hormonais liberam uma pequena quantidade do hormônio progestina (que impede a ovulação) no útero durante um período de três a sete anos, dependendo de qual DIU é usado. O DIU não hormonal libera uma pequena quantidade de cobre (que é tóxico para o esperma). É eficaz por até 12 anos. How Effective Is It? More than 99% effective How Much Does It Cost? An IUD can cost up to $1,300, including medical exams, getting the IUD put in, and follow-up visits. This is often at least partially covered by insurance or programs such as Medicaid. Pros Cons A vasectomy is a surgery in which the small tubes (vas deferens) in the scrotum that carry sperm are cut or blocked off. It is performed by a healthcare provider in an office, hospital, or clinic. The procedure is very short (about 20 minutes) and heals within a few days. It permanently prevents pregnancy. How Effective Is It? Almost 100% How Much Does It Cost? A vasectomy can cost up to $1,000, including follow-up visits. Vasectomies may be fully or partially covered by some health insurance plans, Medicaid, and other government programs. Pros Cons Tubal ligation (“getting your tubes tied”) is a surgical procedure in which a healthcare provider permanently cuts or seals off the fallopian tubes to prevent eggs from being released into the uterus. This keeps eggs and sperm from meeting. It's usually a laparoscopic procedure (through one or two small cuts, using a tool with a light and a lens), with either local or general anesthesia. It takes about 20–30 minutes and leaves little scarring. Most people go home the same day. How Effective Is It? More than 99% effective How Much Does It Cost? Tubal ligation can cost up to $6,000, including follow-up visits. This may be fully or partially covered by some health insurance plans, Medicaid, and other government programs. Pros Cons There are more factors to consider than effectiveness and cost when choosing birth control. The birth control that is best for you depends on things such as: Condoms plus another form of birth control is a good way to prevent pregnancy and STIs. If you are having penis-in-vagina sex and you don't wish to become pregnant or cause someone else to, you will need to find an effective birth control method. There are many choices available, each with benefits and disadvantages. Talk to your healthcare provider about your options and which method or methods work best for you and your needs. It's important to remember that the only birth control method that protects against STIs are condoms. Combining condoms with another form of birth control protects against STIs and gives extra protection from pregnancy.
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Métodos de controle de natalidade
A contracepção não significa proteção contra DSTs
Com exceção dos preservativos internos e externos, os métodos contraceptivos não protegem contra infecções sexualmente transmissíveis (IST).
Se a proteção contra DSTs for necessária além da prevenção da gravidez, métodos de barreira (preservativos) devem ser usados, podendo ser combinados com outras formas de controle de natalidade.
Apenas preservativos de látex e plástico protegem contra DSTs. Os preservativos de pele de cordeiro ajudam a prevenir a gravidez, mas não protegem contra DSTs.
Contraceptivos de uso único
Preservativos
Esponja
Diafragma
Tampa Cervical
Sem compartilhamento!
Diafragmas e capuzes cervicais são itens de uso único. Não compartilhe com outras pessoas.
Além do fator de higiene, esses métodos de barreira não são de tamanho único. Eles devem ser ajustados ao indivíduo. Usar o tamanho errado pode torná-los ineficazes.
Gel anticoncepcional e espermicida
Não coma
O espermicida deve ser usado apenas nos genitais. É perigoso ingeri-lo.
Retirada
Contraceptivos programados
Tiro anticoncepcional
Anel Vaginal
Patch de controle de natalidade
Pílula anticoncepcional hormonal
Consciência de fertilidade (FAMs)
Anticoncepcionais de baixa manutenção
Implante anticoncepcional
DIU
Emergency Contraception
The nonhormonal copper IUD can also be used as emergency contraception. It is 99.9% effective at preventing pregnancy if it is inserted within 120 hours (five days) after having unprotected sex. It can remain in afterward to prevent future pregnancies.
Permanent Contraceptives
Vasectomy
Tubal Ligation
Choosing the Best Birth Control
Start with Your Healthcare Provider
Before starting a birth control method, it's a good idea to speak with your healthcare provider, even if your method of choice doesn't require a prescription.
Your healthcare provider can help you decide what would best suit your needs, discuss any risks you should be aware of, and help make sure you are using the method correctly.
A Word From Verywell
Frequently Asked Questions
Which birth control is the best depends on what your personal needs and comfort levels are. In general, using condoms along with another form of birth control helps protect against STIs and gives extra protection from pregnancy.
Hormonal birth control methods such as the birth control pill or patch can help with acne.