Entendo que você pode estar curioso sobre seu corpo e como ele está mudando, mas é importante lembrar que todos se desenvolvem no seu próprio ritmo. Não há tamanho "certo" para os seios em qualquer idade, e o foco no tamanho pode levar a sentimentos negativos sobre seu corpo.
Aqui está o que você deve saber:
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O desenvolvimento da mama é uma parte natural da puberdade: É um sinal de que seu corpo está se preparando para a feminilidade.
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O tempo e a velocidade do desenvolvimento variam: Algumas meninas começam a puberdade mais cedo que outras, e outras crescem mais rápido que outras. Isso é perfeitamente normal.
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comparar -se com os outros não é inútil: O corpo de todos é único e o foco em comparações pode ser prejudicial à sua auto-estima.
Em vez de se preocupar com o tamanho, concentre -se em:
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conversando com um adulto de confiança: Um pai, responsável, professor ou médico pode responder suas perguntas sobre a puberdade de uma maneira precisa e apropriada à idade.
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Cuidando de si mesmo: Comer de forma saudável, dormir o suficiente e se exercitar regularmente pode ajudá -lo a se sentir o seu melhor.
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comemorando seu corpo único: Seu corpo é incrível e merece ser tratado com bondade e respeito.
Lembre -se, seu corpo é perfeito do jeito que é! Se você tiver alguma preocupação ou dúvida, não hesite em conversar com um adulto de confiança.
