peso sempre 5kg menos
Pergunta
Caro Dr.Robert Borucki, e eu sou do sexo masculino, 44 anos, altura 167,5 centímetros e peso 58kg.I'm comer muito, mas não ganha weight.weight é sempre encontrando-se 55 a 60 kg.I nunca tomar açúcar, doce e oleoso snack.I bebiam chá duas vezes por dia com exame de sangue sugar.recently tomado por diabéticos, cholostrol, teste de tireóide não encontramos nada wrong.my nível de ferro é baixa norml .minha ferritina é 48.15 ng /ml (intervalo de referência é machos: 30 - 400 ng /ml). Zinco: 71,6 Microgm /dl (gama de referência é 70-150 Microgm /dl). Eu estou exercitando 1-2 horas em dias alternados .pl me dizer como aumentar meu peso e novos ensaios i terá que tomar para encontrar nada de errado no meu sistema.
Reg
Kumar
resposta
comer um pouco de açúcar é essencial, mas não suficiente para ganhar peso .... você tem que ter bastante proteína em sua dieta. Suas reservas de ferro são muito baixa, sugerindo que você não está recebendo quantidade suficiente de ferro, quer ...... aumentar um pouco de proteína em sua dieta, mais um multivitamínico .....
peso e massa muscular tem muitos fatores. ... genética e dieta e exercício e algumas pessoas estão destinadas a ser magro.
Família Internal Medicine,
