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ganho de peso


Pergunta
Tenho vindo a ganhar peso ao longo dos últimos meses, apesar de eu ter sido comer melhor e se exercitar pelo menos uma hora por dia 4-5 dias por semana. Comecei a 155 há alguns meses que já é maneira sobre o que devo caminho e agora estou em 175. Eu estou tão confuso quanto ao porquê eu estou ganhando peso tão rapidamente. Eu mudei de nascimento controle pílulas três vezes em poucos meses e parece que tenho colocar em peso a cada nova marca. É este a causa ou poderia ser outra coisa? A última vez que eu tive a minha tireóide verificada foi há dois anos e foi bem. Tenho vindo a contagem de calorias e assistindo o que eu comer e eu sempre certificar-se de ter breakfast.aside de ganho de peso estou sempre cansado e ficar tonto muito fácil mesmo sentado. Eu também me sinto muito inchado e meu estômago parece ter muito mais peso. eu sou apenas 29 anos, então eu sinto que eu deveria sentir-se melhor e não ter um peso tal vez perdendo força. Eu tenho tentado há meses e como eu disse eu acabamos de adicionar muito peso em vez de perder. de qualquer maneira qualquer conselho será grande. muito obrigado shara
Resposta
Bem, a primeira coisa que gostaria de pensar é que você tenha desenvolvido problemas de tireóide. Se uma repetição do teste de tireóide é normal, então você precisa fazer a contagem de calorias ... você pode estar recebendo muitas calorias sem perceber ... alguns alimentos, especialmente alimentos rápidos são caminho repleto de calorias e gordura ...
problemas
tireóide são bastante comuns e podem ocorrer em qualquer idade assim que tem que rechecked .....